Apfel-und Frischkäse-Roll-Ups ist ein vegetarisch Rezept mit 24 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 1g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 71 Kalorien. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert am besten als hor d'oeuvre, und ist in etwa getan 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Apfelsaftkonzentrat, gemahlenen Zimt, 3-fettarmen Frischkäse und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 3%. iemlich schlecht. Versuchen Apfel- und Frischkäserollen, Apfel-Zimt-Frischkäse-Roll-Ups, und Gefrierschrank-Lasagne-Roll-Ups für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Um die Füllung vorzubereiten, kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze. Die Apfelmischung zum Kochen bringen; abdecken, Hitze reduzieren und 5 Minuten köcheln lassen oder bis der größte Teil der Flüssigkeit absorbiert ist. Auf Raumtemperatur abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Apfel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
Kombinieren Sie 1/4 Tasse Zucker und Frischkäse in einer kleinen Schüssel, schlagen Sie mit einem mixer bei niedriger Geschwindigkeit, bis gemischt.
Zutaten, die Sie benötigen
Frischkäse
Zucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Blender
Schüssel
3
Ei hinzufügen; schlagen, bis gemischt. Apfelmischung unterheben; abdecken und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Apfel
Ei
4
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
5
Um das Gebäck zuzubereiten, legen Sie 1 Phyllo-Blatt auf ein großes Schneidebrett oder eine Arbeitsfläche (bedecken Sie den restlichen Teig, damit er nicht austrocknet) und bestreichen Sie ihn leicht mit Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Teig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneidebrett
6
Streuen Sie die Phyllo mit 2 Teelöffel Graham Cracker Krümel und 1 Teelöffel Zucker. Wiederholen Sie die Schichten zweimal und enden Sie mit den Krümeln und dem Zucker.
Zutaten, die Sie benötigen
Graham-cracker-Krümel
Zucker
7
Phyllo Stack der Länge nach mit einem scharfen Messer in 6 (2 3/4 Zoll breite) Streifen schneiden. Löffel 1 abgerundeter Teelöffel Apfelmischung 1/2 Zoll vom Ende jedes Phyllo-Streifens.
Zutaten, die Sie benötigen
Apfel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Messer
8
Rollen Sie jeden Streifen auf, beginnend mit dem Ende der Apfelmischung; Legen Sie die Streifen mit den Nahtseiten nach unten auf ein mit Kochspray beschichtetes Backblech und beschichten Sie jede Rolle leicht mit Kochspray. Wiederholen Sie den Vorgang mit der restlichen Phyllo-, Krümel-, Zucker- und Apfelmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Apfel
Zucker
Rollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backblech
9
Um das Topping vorzubereiten, kombinieren Sie 1 1/2 Teelöffel Zucker und 1/2 Teelöffel Zimt; gleichmäßig über Phyllo Rollen streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zimt
Rollen
Zucker
10
10 Minuten bei 350 backen und auf einem Rost abkühlen lassen.