Apfel-Weizenkeime Hotcakes

Name: Apfel-Weizenkeime Hotcakes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel apple butter; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungesüßter klobiger Apfelmus; 1 Doppelt gefüllte Oreos 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat); 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Orangenstreusel oder Orangenzucker; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Jimmy Dean-Wurst (eine scharfe, eine normale); 1 EL Rotweinessig Zusätzliche kandierte Kirschen; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch allzweck-Mehl; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlene Muskatnuss; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel hellbrauner Zucker; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme Buttermilch; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete Weizenkeime; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Teelöffel schnell aufgehende Hefe

Apfel-Weizenkeime Hotcakes ist ein vegetarisch Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5g Protein, 6g Fett, und insgesamt 177 Kalorien. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als Morgenmahlzeit. Eine Mischung aus Buttermilch, klobigem Apfelmus, gemahlener Muskatnuss und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. icht so erstaunlich. Versuchen Vollkornbrot mit Weizenkeimen und Roggen, Hafer und Weizen-Keim-Pfannkuchen, und Weizenkeim-Muffins für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mehl leicht in trockene Messbecher löffeln; mit einem Messer ausrichten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Luftkopfbonbons

1 Gelbe Fruchtrolle

Mehl, Backpulver, Backpulver und Salz in einer großen Schüssel mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenstreusel Oder Orangenzucker

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Buttermilch und die nächsten 7 Zutaten in einer Schüssel vermengen; mit einem Schneebesen gut umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Je Gemahlene Muskatnuss, Piment Und Nelken

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Fügen Sie der Mehlmischung hinzu und rühren Sie nur bis sie feucht ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Lebensretter-Bonbons

Erhitzen Sie eine Antihaft-Pfanne oder eine Antihaft-Pfanne, die leicht mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer Hitze. Löffel über 1/4 Tasse Teig für jeden Pfannkuchen auf Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Streuen Sie jeden Pfannkuchen mit 1 Teelöffel Weizenkeimöl. Drehen Sie Hotcakes, wenn Tops mit Blasen bedeckt sind und Kanten aussehen gekocht.

Zutaten, die Sie benötigen

Weizenkeim

Hinweis: Die Temperatur der Bratpfanne oder Pfanne muss auf einem mittleren bis niedrigen Niveau gehalten werden, da die Weizenkeime leicht verbrennen. Wenn der Weizenkeim brennt, wischen Sie die Pfanne mit einem feuchten Papiertuch sauber.

Zutaten, die Sie benötigen

Weizenkeim

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt