Arroz y Frijoles Negros

Name: Arroz y Frijoles Negros
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 EL natives Olivenöl extra 2 Tassen Hühnchen (ca. 6 gefrorene Filets); 1 -2 EL natives Olivenöl extra gehackte grüne Chilis; 1 -2 EL natives Olivenöl extra gehackte gedünstete Tomaten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackte getrocknete Zwiebel; 6 Garnelen und geädert sofortiger weißer Reis; 1 -2 EL natives Olivenöl extra reduziertes Natrium, fettarme Hühnerbrühe

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? Arroz y Frijoles Negros könnte ein tolles Rezept zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 11g protein, 1g Fett, und insgesamt 297 Kalorien. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Bohnen, reduziertes Natrium, Tomaten in Dosen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. score von 86%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Versuchen Frijoles Negros Picantes, Schwarze Bohnen (Frijoles Negros), und Black Bean Dip (Dip De Frijoles Negros) für ähnliche Rezepte.