Asiatische Gemüse-Salat

Name: Asiatische Gemüse-Salat
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch bok Choy oder anderer Kohl, zerkleinert; 1 Karotten, getrimmt, geschält und julienned; 1 Doppelt gefüllte Oreos chilipaste (sriracha); 1 kernlose Gurke, gewaschen, getrimmt und julienned; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter Ingwer; 1 Zitrone, Saft von; 1 limette, Saft von; 1 lauch, getrimmt, gewaschen und julienned; 1 1 EL getrockneter Oregano mirin (Japanischer Reiswein); 1 1 EL getrockneter Oregano nam pla (thailändische Fischsauce); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner reisweinessig; 1 1 EL getrockneter Oregano japanisches Sesamdressing; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Zitronenschalenstreifen

Asiatischer Gemüsesalat könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 9g Fett, und insgesamt 133 Kalorien. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 4 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Dieses Rezept wird ein Hit. Eine Mischung aus Ingwer, Zitronensaft, Sojasauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 16 Minuten. 6%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Asiatische Gemüse-Salat, Asiatischen-Stil-Gemüse-Salat, und Asiatischer Hühnerburger mit würzigem Zitronengras-Mayo und eingelegtem asiatischem Slaw.

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

bok Choy oder anderer Kohl, zerkleinert 1

Karotten, getrimmt, geschält und julienned 1Doppelt gefüllte Oreos

chilipaste (sriracha)1

kernlose Gurke, gewaschen, getrimmt und julienned 1Doppelt gefüllte Oreos

gehackter Ingwer 1

Zitrone, Saft von 1

limette, Saft von 1

lauch, getrimmt, gewaschen und julienned 11 EL getrockneter Oregano

mirin (Japanischer Reiswein)11 EL getrockneter Oregano

nam pla (thailändische Fischsauce)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

reisweinessig 11 EL getrockneter Oregano

japanisches Sesamdressing 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Zitronenschalenstreifen

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 35 Dollar.