Asiatische Sesamnudeln mit Huhn

Name: Asiatische Sesamnudeln mit Huhn
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten cremige oder knusprige Erdnussbutter; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. zerdrückter roter Pfeffer; 1 klein gurke, entkernt, in Scheiben geschnitten und quer in dünne Streifen geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) fein gehackter frischer Ingwer; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) linguine oder spaghetti; 3 (Winter) natriumreduzierte Sojasauce; 1 reife Pflaumentomate, dünn geschnitten; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer; 2 schalotten, dünn geschnitten; 3 (Winter) gewürzter Reisessig; 2 (Winter) Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 2 Hähnchenbrusthälften ohne Knochen, ohne Haut, getrimmt

Asiatische Sesamnudeln mit Hühnchen könnten genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 571 kalorien, 27g Eiweiß, und 23g Fett. Für $1.04 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Sojasauce, Linguine, Gurke und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die natriumarme Sojasauce zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Bananen-Split-Kuchen als Nachtisch. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen laktosefrei Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 77%. olide. Versuchen Asiatische Thunfischpastetchen mit Quinoa Sesamnudeln, Gebratenes Rindfleisch nach asiatischer Art mit Sesamzwiebelnudeln Rezept, und Asiatische Curry-Sesam-Erdnussbutter-Nudeln mit Shanghai-Tipps für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Nudeln in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser gemäß den Anweisungen auf der Verpackung al dente kochen. Reserve 1 Tasse Kochwasser und abtropfen Nudeln in einem Sieb.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert

6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten

Eine geriffelte Grillpfanne leicht einölen; bei mittlerer Hitze stellen. Huhn mit Salz und Pfeffer würzen. Grill Huhn für 6 bis 8 Minuten pro Seite, bis gerade durch gekocht.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Zum Abkühlen auf ein Schneidebrett geben. Hähnchen hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

In einer großen Schüssel Erdnussbutter, Sojasauce, Essig, Öl, zerdrückten roten Pfeffer und Ingwer verquirlen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

(z. B. Crunch Bar)

6 Sesambrötchen, Geteilt

1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf

Dreifarbige Krautsalatmischung

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Nudeln und reserviertes Wasser in die Schüssel geben und zum Beschichten werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Fügen Sie Huhn, Gurke und Tomate hinzu; werfen. Nudeln auf einer Servierplatte anrichten und mit Frühlingszwiebeln garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

1-1/2 Oz. Gin

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Kochausrüstung

1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert

6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten

Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Schneidebrett

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Zutaten

Portion:

1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

cremige oder knusprige Erdnussbutter 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

zerdrückter roter Pfeffer 1klein

gurke, entkernt, in Scheiben geschnitten und quer in dünne Streifen geschnitten 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

fein gehackter frischer Ingwer 454Nüsse jeder Art (gehackt)

linguine oder spaghetti 3(Winter)

natriumreduzierte Sojasauce 1

reife Pflaumentomate, dünn geschnitten 6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und Pfeffer 2

schalotten, dünn geschnitten 3(Winter)

gewürzter Reisessig 2(Winter)

Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut 2

Hähnchenbrusthälften ohne Knochen, ohne Haut, getrimmt

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es passt sehr gut zu Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißweine passen zu einer Reihe traditioneller Gerichte, scharf oder nicht. Der David & Nadia Chenin Blanc mit einer Bewertung von 4,2 von 5 Sternen scheint gut zusammenzupassen. Es kostet etwa 36 Dollar pro Flasche.

David & Nadia Chenin Blanc

Der Chenin Blanc aus dem Swartland konzentriert sich wieder auf verschiedene alte Weinberge, die von 1962 bis 1982 gepflanzt wurden und auf Granit vom Paardeberg basieren, gemischt mit Schiefer aus dem Osten, Ton aus dem Norden und Eisen aus den westlichen Teilen des Swartlands. Trockenland bewirtschaftete Buschreben haben den Test der Zeit bestanden und es zeigt den ultimativen Grund, warum Chenin Blanc ihr Hauptaugenmerk im Swartland ist. Ganze Trauben gepresst und natürlich vergoren, 11 Monate in alten neutralen französischen Eichenfässern gereift.