Asiatische Türkei Salat Wraps

Name: Asiatische Türkei Salat Wraps
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 10 Boston Salatblätter; 3 (Winter) fettarme cremige Erdnussbutter; 2 (Winter) gehackte frische Ingwerwurzel; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 4 grüne Zwiebeln, gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten hoisin-sauce; 5 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Zusätzliche hoisin sauce, optional; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) extra mager gemahlener Truthahn; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) reisessig; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten reduzierte Natrium-Teriyaki-Sauce; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) paket gefrorene Stir-fry Gemüsemischung, aufgetaut

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 6%. olide. Versuchen Asiatische Türkei Salat Wraps, Asiatische Türkei Salat Wraps, und Asiatische Türkei Salat Wraps für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen Antihaftpfanne, die mit Kochspray überzogen ist, den Truthahn bei mittlerer Hitze kochen, bis er nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Ganze Türkei

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gemüse unter Rühren grob hacken; in die Pfanne geben. Teriyaki-Sauce, Hoisin-Sauce, Erdnussbutter, Ingwer, Essig und Öl unterrühren. Bei mittlerer Hitze 5 Minuten braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Hoisin-sauce

Erdnussbutter

Pflanzlich

Essig

Ingwer

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Vom Herd nehmen; Zwiebeln einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Legen Sie eine knappe 1/2 Tasse Truthahn-Mischung auf jedes Salatblatt; falten Salat über Füllung.

Zutaten, die Sie benötigen

Kopfsalat

Ganze Türkei

Auf Wunsch mit zusätzlicher Hoisinsauce servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Hoisin-sauce

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

Boston Salatblätter 3(Winter)

fettarme cremige Erdnussbutter 2(Winter)

gehackte frische Ingwerwurzel 3

Knoblauchzehen, gehackt 4

grüne Zwiebeln, gehackt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

hoisin-sauce 5Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Zusätzliche hoisin sauce, optional 454Nüsse jeder Art (gehackt)

extra mager gemahlener Truthahn 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

reisessig 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

reduzierte Natrium-Teriyaki-Sauce 454Nüsse jeder Art (gehackt)

paket gefrorene Stir-fry Gemüsemischung, aufgetaut

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Die Botanica Weine Mary Delany Chenin Blanc mit 5 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 32 Dollar pro Flasche.