Asiatischer Thunfischsalat

Name: Asiatischer Thunfischsalat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 283 Habanero-Pfeffer dosen weißer Albacore Thunfisch in Wasser verpackt, abgelassen; 8 klein radieschen, in Keile geschnitten; 1 EL Rotweinessig karotte, geschreddert; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, zerschlagen und gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter Ingwer; 1 zu 1 serrano chile, gesät und gehackt (geschmack für wärme und einstellen, können auch sub einige chili pfeffer flocken); 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 1 Doppelt gefüllte Oreos dunkles Sesamöl; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gewürzter Reisessig (oder einfacher Reisessig mit einem Teelöffel Zucker); 1 für jeden. Salz und schwarzer Pfeffer abschmecken; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackter Koriander; 1 ganze grüne Zwiebel, gehackt; 227 Habanero-Pfeffer Optional: (trockene) Soba-Nudeln* oder frischer Salat

Asiatischer Thunfischsalat ist ein milchfrei und pescatarian Rezept für 2 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 50g protein, 21 G Fett, und insgesamt 722 Kalorien. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 Leute fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Dieses Rezept von Simply Recipes erfordert Albacore-Thunfisch, optional: Soba-Nudeln, Karotten und Pflanzenöl. Nur wenige Leute mochten dieses asiatische Gericht wirklich. Es funktioniert gut als eher preiswertes Hauptgericht. %. ehr schlecht (aber immer noch fixierbar). Ähnliche Rezepte umfassen Asiatischer Thunfischsalat, Asiatischer gebratener Thunfischsalat, und Asiatischer Thunfischsalat (Lifecafe).

Anweisungen

der abgetropfte Thunfisch, Radieschen, zerkleinerte Karotten, Knoblauch, Ingwer, Chili, Pflanzenöl, dunkles Sesamöl und Reisessig in einer großen Schüssel. Sanft werfen zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Dunkles Sesamöl

Pflanzenöl

Reisessig

Rettich

Karotte

Knoblauch

Ingwer

Chili-Pfeffer

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Im Kühlschrank bis zum Servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Wenn Sie servierfertig sind, den gehackten Koriander und die grüne Zwiebel unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Cilantro

Mit Salat servieren oder mit kalten, gekochten Soba-Nudeln mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gekochte Soba-Nudeln

Kopfsalat

Kochausrüstung

Schüssel

Zutaten

Portion:

283Habanero-Pfeffer

dosen weißer Albacore Thunfisch in Wasser verpackt, abgelassen 8klein

radieschen, in Keile geschnitten 1EL Rotweinessig

karotte, geschreddert 12 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet

knoblauch, zerschlagen und gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

gehackter Ingwer 1

zu 1 serrano chile, gesät und gehackt (geschmack für wärme und einstellen, können auch sub einige chili pfeffer flocken)2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze 1Doppelt gefüllte Oreos

dunkles Sesamöl 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gewürzter Reisessig (oder einfacher Reisessig mit einem Teelöffel Zucker)1für jeden.

Salz und schwarzer Pfeffer abschmecken 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackter Koriander 1

ganze grüne Zwiebel, gehackt 227Habanero-Pfeffer

Optional: (trockene) Soba-Nudeln* oder frischer Salat

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. The Wild & Wilder Der Exhibitionist Merlot mit einer 4.3 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 19 Dollar pro Flasche.