Aus der Gartensuppe

Name: Aus der Gartensuppe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 132 Habanero-Pfeffer gehackter frischer Brokkoli; 1 ( Auberginen) karotte, dünn geschnitten; 705 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 1 vgl. geriebener Parmesan gefrorene Zuckerschoten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Heißes Wasser (100 °F); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 72 Habanero-Pfeffer shredded lettuce or spinach; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Schulter; 1 Doppelt gefüllte Oreos ganzer Schweinelendenbraten, pariert; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit Mandeln (je 40 g), gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

„From the Garden Soup“ ist ein glutenfreies, laktosefreies und ovo-lakto-vegetarisches Vorspeisengericht. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 41 Kalorien , 3 g Eiweiß und 1 g Fett . Für 76 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 9 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es kann jederzeit genossen werden, eignet sich aber besonders gut für den Winter . Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Sojasauce, Zucker, Hühnerbrühe und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % verdient . Diese Wertung ist sehr schlecht (aber noch verbesserungswürdig). Avocado-Toast mit karamellisierten süßen Zwiebeln, Kirschtomaten, frischem Garten-Schnittlauch und Schnittlauchblüten , einfache Garten-Lasagne aus der Pfanne und im Garten gebackene rote Paprika sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Mischen Sie in einer mikrowellengeeigneten Schüssel (2 qt.) Schaum, Sojasauce, Zucker, Thymian, Basilikum und Zwiebelpulver. Mischen Sie in einer kleinen Schüssel Wasser und Maisstärke und rühren Sie, bis eine glatte Masse entsteht.

Zutaten, die Sie benötigen

Schulter

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten

Ganzer Schweinelendenbraten, Pariert

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Mit Mandeln (je 40 G), Gehackt

1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Zur Brühe hinzufügen. Abdecken und bei hoher Leistung 5 Minuten in der Mikrowelle erhitzen oder bis die Brühe kocht.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Brokkoli und Karotten dazugeben, abdecken und 3 Minuten bei hoher Temperatur in der Mikrowelle garen. Salat unterrühren, abdecken und 5 Minuten stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (14 Oz.) Dose Hühnerbrühe