Baby Bok Choy mit gelben Paprika

Name: Baby Bok Choy mit gelben Paprika
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) erdnussöl, Rapsöl oder Reiskleieöl; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) geröstetes Sesamöl; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten große gelbe Paprika, Stiel und Samenschote entfernt und verworfen, in Scheiben geschnitten (etwa in Scheiben geschnitten); 4 grüne Zwiebeln, gehackt, einschließlich grüner Teile, die nicht ausgetrocknet sind; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) baby Bok Choy, untere Wurzelkugel abgeschnitten und verworfen, gründlich gespült, in kleinere Stücke gerissen

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei, lacto ovo vegetarisch und vegane Beilage? Baby Bok Choy mit gelben Paprika könnte ein tolles Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion enthält 101 Kalorien, 2g Eiweiß, und 7g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Eine Mischung aus Baby Bok Choy, Sesamöl, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 427 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es wird Ihnen durch einfache Rezepte gebracht. %. ehr schlecht (aber immer noch fixierbar). Wenn Sie dieses Rezept mögen, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Baby Bok Choy Mit gelben Paprika, Shanghai Bok Choy/ Baby Bok Choy (2-in-1 Mahlzeit), und Erdnuss Huhn und chinesische Eiernudeln mit Baby Bok Choy und Baby Mais.

Anweisungen

Erhitzen Sie je einen Esslöffel Erdnussöl und Sesamöl in einer großen Pfanne bei starker Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussöl

Sesamöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die geschnittenen gelben Paprikaschoten und die gehackten Frühlingszwiebeln hinzu und kochen Sie sie unter gelegentlichem Rühren, bis sie leicht gebräunt sind. (Achten Sie darauf, dass die Zwiebeln nicht brennen.)

Zutaten, die Sie benötigen

Gelber Pfeffer

Grüne Zwiebeln

Zwiebel

Fügen Sie den Bok Choy hinzu: Senken Sie die Hitze und fügen Sie den Bok Choy hinzu. Rühren, um mit dem Öl in der Pfanne zu beschichten. Kochen Sie nur, bis der Bok Choy verwelkt ist. Die dickeren, weißeren Enden des Baby Bok Choy sollten noch etwas knusprig sein.

Zutaten, die Sie benötigen

Bok Choy