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Balsamico und Schalotten Hähnchenbrust

Balsamico und Schalotten Hähnchenbrust
Balsamico- und Schalotten-Hähnchenbrust könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 313 Kalorien, 49g protein, und 8g Fett pro portion. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 43 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Pfeffer, Olivenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gewürzgeriebene Hähnchenbrust mit Zitronen-Schalotten-Sauce, Gewürzgeriebene Hähnchenbrust mit Zitronen-Schalotten-Sauce, und Balsamico-Hähnchenbrust.

Anweisungen

1
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Das Huhn gleichmäßig mit Pfeffer und Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PfefferPfeffer
SalzSalz
3
Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Fügen Sie 2 Teelöffel Olivenöl in die Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie Huhn, Fleisch-Seite nach unten; kochen 7 Minuten oder bis gebräunt. Huhn umdrehen; 3 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischFleisch
6
Legen Sie das Huhn auf eine jelly-roll-Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
GeleeGelee
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Backen Sie bei 350 für 23 Minuten oder bis sie fertig sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
8
Stellen Sie die Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Restliches Öl, Schalotten und Knoblauch hinzufügen; 1 Minute unter ständigem Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
SchalotteSchalotte
KnoblauchKnoblauch
SpeiseölSpeiseöl
10
Tomaten und Tomatenmark hinzufügen; 1 Minute unter ständigem Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatenmarkTomatenmark
TomateTomate
11
Brühe hinzufügen; zum Kochen bringen, Pfanne schaben, um gebräunte Stücke zu lösen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
12
Essig hinzufügen; Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und 20 Minuten oder bis zu 2/3 Tasse unter gelegentlichem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
EssigEssig
13
Sauce mit Hühnchen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SoßeSoße
14
Mit grünen Zwiebeln bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in43 m.
Portion6
Gesundheits-Score25
Gluten FreiMilchfrei
DiätenGluten FreiOhne Milch Und Milchprodukte
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
Norditalienischer Rindfleischeintopf
Asiatischer Zwiebel-Gurken-Salat
Hähnchenschenkel-Überraschung
Frisches Cranberry-Relish
Marias spanischer Reis
Kürbis-Chili
Fruchtiger Gelatinesalat
Marias spanischer Reis
Ingwer-Cranberry-Chutney
Rosinen-Krautsalat
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