Bangers & Bohnen in einer Pfanne

Name: Bangers & Bohnen in einer Pfanne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding paket gute qualität wurst jede wurst gehackt in drei; 1 klein zwiebel, gehackt; 3 2 Esslöffel geschmolzene Butter karotten, in dicke Scheiben geschnitten; 4 sellerie-Sticks, gewaschen, wenn kiesig, und in Stücke geschnitten (fein hacken die Blätter, wenn es welche gibt); 400 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heiße Hühner-oder Gemüsebrühe; 1 1 EL getrockneter Oregano Dijon-Senf (oder 2 TL fertiger englischer Senf), je nachdem, wie feurig Sie es wollen; 1 kleine Handvoll a von frischer Petersilie, gehackt; 1 für jeden. knuspriges Brot zum servieren; 2 x 410g Dosen gemischte Hülsenfrüchte (oder andere Bohnen), abgelassen und unter dem kalten Wasserhahn gespült

Bangers & Bohnen in einer Pfanne ist ein Hauptgericht, das dient 4. Dieses milchfreie Rezept hat 428 Kalorien, 18g protein, und 34g Fett pro portion. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von BBC Good Food hat 64 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Sellerie-Sticks, Dijon-Senf, Petersilie und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. ergebnis von 58%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Lagerfeuer bangers & Bohnen, Vegane Bangers und Low Carb Mash! (Bangers & Mash), und Gebratene grüne Bohnen.

Anweisungen

Kochen Sie die Würste.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Erhitzen Sie das Öl bei starker Hitze in einer breiten flachen Pfanne mit Deckel.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Die gehackten Würste in die Pfanne geben und 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren brutzeln, bis sie von allen Seiten gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Wurst

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mach das Gemüse und die Bohnen. Zwiebel, Karotten und Sellerie (nicht die Blätter) hineingeben und 5 Minuten kochen lassen, bis die Zwiebel durchsichtig aussieht. Die Bohnen hineingießen, gut umrühren, dann die Brühe hineingießen und unter Rühren zum Kochen bringen. Abdecken und 10-15 Minuten köcheln lassen, bis die Karotten weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Selleries

Beans

Zwiebel

Aktie

Beende das Gericht. Senf und Petersilie mit gehackten Sellerieblättern einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. (Die Knaller und Bohnen können nun ganz oder als Einzelportionen für bis zu zwei Monate eingefroren werden.)

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer