Basmatireis mit geröstetem Blumenkohl

Name: Basmatireis mit geröstetem Blumenkohl
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch brauner Basmatireis, gespült; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter Schnittlauch; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten geschmolzenes Kokosöl (oder unraffiniertes Olivenöl); 4 Garnelen und geädert Meersalz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten ungesalzene butter; 631 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Basmatireis mit geröstetem Blumenkohl. Dieses glutenfreie, Fodmap-freundliche und vegetarische Rezept hat 399 Kalorien, 5g Protein, und 18g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie braunen Basmatireis, Butter, Meersalz und Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. icht so enorm. Ähnliche Rezepte umfassen Curry Schweinekoteletts und Blumenkohl mit Basmatireis, Basmatireis mit geröstetem Fenchel, Paprika, Zucchini und Kürbis, und Langsam gebratenes Schweinefleisch mit Kokos-Curry-Sauce, Mais-Tortillas, frische Tomaten Salsan über Basmati-Reis.