Bauen-Sie-Ihre-Eigenen-Tacos

Name: Bauen-Sie-Ihre-Eigenen-Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. pinto Bohnen, abgelassen; 1 2 TL Knoblauchpulver Chilipulver oder mehr nach Geschmack; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gemahlenes Lendenstück; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettarme saure Sahne; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebeln; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderter Romain-Salat; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch salsa, geteilt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch preshredded reduziert-fat-4-Käse Mexikanische Mischung Käse; 8 gebackene Taco-Schalen; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Build-Your-Own Tacos einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 484 Kalorien, 26g protein, und 25 G Fett jeder. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Pfeffer, Pflanzenöl, gemahlenes Lendenstück und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Bauen-Sie-Ihre-eigenen-Bruschetta, Bauen Sie Ihre eigene Burger-Bar, und Bauen Sie Ihre Eigene Burger Bar.

Anweisungen

In einer großen Pfanne Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Zwiebel hinzufügen und kochen, bis sie weich ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Fügen Sie gemahlenes Lendenstück hinzu und kochen Sie, rühren Sie oft mit einem Spatel, bis Fleisch bräunt, ungefähr 10 Minuten; überschüssiges Fett abtropfen lassen. 1/2 Tasse Salsa, Chilipulver, Kreuzkümmel und Pfeffer unterrühren. Weiter Kochen, bis durch erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlenes Lendenstück

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt

Zähneknirschen

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug

Backofen oder Toaster auf 35°C vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Essbare Blüten, Optionale Tellergarnitur, Schön Für Partys

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Legen Sie Taco-Schalen auf ein Backblech und erhitzen Sie sie gemäß den Anweisungen der Verpackung.

Zutaten, die Sie benötigen

Dutzend

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Kombinieren Sie Bohnen und restliche 1/2 Tasse Salsa in einem kleinen Topf. Bei mittlerer Hitze kochen, gelegentlich umrühren, bis durch erhitzt, ca. Warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Beläge, Optional

Zähneknirschen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Zum Servieren Taco-Schalen auf dem Teller anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Dutzend

Legen Sie das Fleisch auf eine separate Servierschale und geben Sie die Bohnen, den Käse, den Salat und die saure Sahne in Schüsseln.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt

Serrano-Chilis Oder 1 Große Jalapeño, Entkernt Und Gehackt

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

Beläge, Optional

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Lassen Sie die Gäste ihre eigenen Tacos zusammenstellen.

Kochausrüstung

Sautierte Garnelen, Geschält

4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug

Essbare Blüten, Optionale Tellergarnitur, Schön Für Partys

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Sautierte Garnelen

20 Frische Erdbeeren, Geschält

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)4251 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

pinto Bohnen, abgelassen 12 TL Knoblauchpulver

Chilipulver oder mehr nach Geschmack 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Kreuzkümmel 3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gemahlenes Lendenstück 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettarme saure Sahne 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebeln 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschredderter Romain-Salat 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

salsa, geteilt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

preshredded reduziert-fat-4-Käse Mexikanische Mischung Käse 8

gebackene Taco-Schalen 2Heath Bar Toffeestücke

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican passt sehr gut zu Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 39 Dollar.