Black Eyed Peas mit Schinken Hock

Black Eyed Peas mit Schinken Hock
Black Eyed Peas mit Schinken Hock könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 9g protein, 8g Fett, und insgesamt 158 Kalorien. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Lorbeerblatt, Thymian, Pflanzenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden. 1%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Südwestlicher Bohnensalat mit schwarzen Bohnen, schwarzäugigen Erbsen, Pepp, Knoblauchgarnelen mit schwarzem Pfeffer und Erbsen mit schwarzen Augen, und Schwarzäugige Erbsen.

Anweisungen

1
Ofen auf 350° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Erhitze das Öl im Topf und schwitze die Zwiebel bei mittlerer Hitze, bis sie durchscheinend ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
3
Fügen Sie den Sellerie und Knoblauch hinzu und kochen Sie weitere 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SelleriesSelleries
KnoblauchKnoblauch
4
Fügen Sie das Sprunggelenk und genug Wasser hinzu, um das Sprunggelenk vollständig zu bedecken.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
5
Fügen Sie die Chilischoten, Lorbeerblatt, Thymian und Pfeffer hinzu. Bringen Sie das Wasser zum Kochen, decken Sie den Topf ab und geben Sie ihn in den Ofen. 1 Stunde kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kartoffeln, Schälen Und In 0,6 Cm Große Würfel SchneidenKartoffeln, Schälen Und In 0,6 Cm Große Würfel Schneiden
LorbeerblattLorbeerblatt
PfefferPfeffer
ThymianThymian
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
TopfTopf
6
Nach 1 Stunde die Black Eyed Peas in den Topf geben und den Topf wieder in den Ofen stellen, diesmal unbedeckt. Kochen Sie weitere 1 1/2 Stunden oder bis die Bohnen und das Schweinefleisch weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Blackeyed ErbsenBlackeyed Erbsen
BeansBeans
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
TopfTopf
7
Servieren Sie mit Ihrer Wahl von Seiten, wie Collard Greens oder Grünkohl.
Zutaten, die Sie benötigen
Collard GreensCollard Greens
GrünkohlGrünkohl

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in3 hrs
Portion8
Gesundheits-Score6
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