Blumenkohl-Rotini

Name: Blumenkohl-Rotini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kopf Blumenkohl, gespült, aus Kern geschnitten und in 1-Zoll-Stücke getrennt; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding getrocknete rotini pasta oder eine andere Form etwa 1 Zoll lang; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener parmesan (siehe Hinweise); 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer

Blumenkohl Rotini könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 24g protein, 15g Fett, und insgesamt 529 Kalorien. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Salz und Pfeffer, Knoblauch, eine andere Form 1 Zoll lang, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 4%. enial. Versuchen Rotini mit Blumenkohl-Blauschimmelkäsesauce, Rotini, und Schlampig Joe Rotini für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gießen Sie Öl in eine 12-Zoll-Pfanne mit 2-Zoll-hohen Seiten bei mittlerer Hitze. Wenn heiß, fügen Sie Knoblauch und rühren, bis duftend, aber nicht braun, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Blumenkohl hinzu und rühren Sie, um zu beschichten, ungefähr 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Blumenkohl

Nudeln und 3 1/2 Tassen Wasser einrühren. Bei starker Hitze köcheln lassen, dann abdecken, Hitze reduzieren und unter häufigem Rühren kochen, bis die Nudeln zart zum Beißen sind und sich die Flüssigkeit auf eine cremige Sauce reduziert hat, 15 bis 20 Minuten; Wenn die Mischung zu kleben beginnt, bevor die Nudeln fertig sind, fügen Sie jeweils eine halbe Tasse mehr Wasser hinzu. Käse einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer