Bohnenburger mit Adobo Mayonnaise
Bean Burger mit Adobo-Mayonnaise ist ein laktosefrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 352 Kalorien, 13g protein, und 7g Fett. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Wenn Sie Salz, Oregano, Karotten und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es ist ein preisgünstig rezept für Fans von amerikanischem Essen. 5%. olide. Versuchen Southwest Pinto Bean Burger mit Chipotle Mayonnaise, Spicy Black Bean Burger mit Chipotle-Mayonnaise Skinnytaste, und BLT-Burger mit Speck, Mayonnaise für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Die ersten 4 Zutaten in heißem Olivenöl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze 8 Minuten oder bis die Zwiebel weich ist anbraten.
Schwarze Bohnen und Pinto-Bohnen in einer großen Schüssel zerdrücken; Zwiebelmischung, Salsa und die nächsten 4 Zutaten einrühren. Cover und chill 30 Minuten.
Mischung in 8 Pasteten formen.
Auf ein mit Aluminiumfolie ausgekleidetes Backblech legen, das mit Kochspray überzogen ist. Pasteten gleichmäßig mit Kochspray bestreichen. Chill 30 Minuten.
Backen Sie bei 400 für 15 Minuten oder bis gebräunt und gründlich erhitzt.
Verbreiten Sie Adobo Mayonnaise auf unteren Hälften der Brötchen. Top mit Salat, Tomaten, Pasteten, Salsa und oberen Brötchenhälften.