Brokkoli Mac und Käse Überbacken

Name: Brokkoli Mac und Käse Überbacken
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 Tasse geriebener Asiago-Käse; 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tassen Brokkoliröschen (über; 43 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/3 tasse Allzweckmehl (über; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tasse zerkleinert fontina Käse; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 Schuss gemahlene Muskatnuss; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 887 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1% fettarme Milch, geteilt; 1 2 TL Knoblauchpulver olivenöl, geteilt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Zwiebel; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tassen ungekochte mittlere Muschel Pasta (über; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. weißbrot

Brokkoli Mac und Käse Gratin könnte nur die Beilage, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 18g protein, 11g Fett, und insgesamt 374 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlenen Pfeffer, Milch, Brokkoliröschen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 5%. iemlich gut. Versuchen Brokkoli und Blumenkohl Gratin Mac n Käse, Brokkoli und Blauschimmelkäse Gratin Rezept, und Brokkoli-Blumenkohl-Gratin mit Cheddar-Käse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Nudeln in kochendem Wasser 8 Minuten kochen; Brokkoli hinzufügen. Kochen Sie 3 Minuten oder bis die Nudeln fertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Pasta

Wasser

Drain.

Hitze 2 Teelöffel öl in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Knoblauch in die Pfanne geben; 45 Sekunden kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauchmischung in eine kleine Schüssel geben; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Restliches 1 Teelöffel Öl in die Pfanne geben; Zwiebel einrühren. Kochen Sie 1 minute unter häufigem rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Vom Herd nehmen; 3 Tassen Milch einrühren. Mehl leicht in einen trockenen Messbecher löffeln; mit einem Messer ausrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Milch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messbecher

Messer

Kombinieren Sie die restliche 3/4 Tasse Milch und Mehl in einer kleinen Schüssel unter Rühren mit einem Schneebesen.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Milch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Mehlmischung zur Zwiebelmischung geben. Pfanne unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen auf mittlere bis hohe Hitze stellen; zum Kochen bringen. Kochen Sie 1 Minute oder bis dick, ständig mit einem Schneebesen rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Pfanne

Vom Herd nehmen; Käse, Salz, schwarzen Pfeffer, roten Pfeffer und Muskatnuss unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer