Brokkoli Rabe und Orecchiette

Brokkoli Rabe und Orecchiette
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Parmigiano-Reggiano, volle Teelöffel Pfefferflocken, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 1%. Versuchen Orecchiette ai broccoletti (Orecchiette Pasta mit Broccoli-Rabe), Orecchiette mit Broccoli Rabe (Orecchiette con Cime di Rapa), und Orecchiette Mit Brokkoli Rabe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Stellen Sie einen Topf Wasser auf den Herd, um Nudeln zum Kochen zu bringen. Topf abdecken, um Wasser zum Kochen zu bringen. Salzen Sie das Wasser, um es zu würzen, und fügen Sie ein halbes Pfund Nudeln mit "kleinen Ohren" hinzu. Kochen zu al dente, über 7 minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft
1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten
2
Trim endet Brokkoli rabe, grob hacken und in eine tiefe Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
3
2 oder 3 Tassen Wasser in die Pfanne geben. Decken Sie die Pfanne ab und bringen Sie den Brokkoli-Rabe zum Kochen. Wenn der Rabe in die Pfanne welkt, salzen Sie ihn. Den Rabe etwa 7 Minuten köcheln lassen, bis er weich und nicht mehr bitter ist. Die Farbe sollte tiefgrün bleiben.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
4
Den Rabe abtropfen lassen und reservieren. Stellen Sie die tiefe Pfanne wieder auf den Herd und stellen Sie sie auf mittlere Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft
5
Fügen Sie 5 Umdrehungen der Pfanne mit nativem Olivenöl extra, gehacktem Knoblauch, zerdrückten roten Pfefferflocken hinzu und braten Sie sie 2 bis 3 Minuten unter häufigem Rühren an.
Zutaten, die Sie benötigen
YukonYukon
Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel GeschnittenSpanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
6
Fügen Sie Brokkoli Rabe und drehen Sie sie in Knoblauchöl zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
2 Esslöffel Gehackte Frische Italienische Glatte Petersilie2 Esslöffel Gehackte Frische Italienische Glatte Petersilie
7
Nudeln abtropfen lassen und 3/4 Tasse Nudelwasser reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
8
Nudeln und Wasser in die Pfanne geben. Toss Pasta und Brokkoli Rabe mit viel geriebenem Käse, Salz und Pfeffer, nach Ihrem Geschmack.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
Brokkoli RabeBrokkoli Rabe
In 2,5 Cm Große Würfel SchneidenIn 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
9
Sofort servieren.
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
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