Brokkoli Rindfleisch mit roten Paprika und Knoblauch

Name: Brokkoli Rindfleisch mit roten Paprika und Knoblauch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. chinesischer Brokkoli (auch bekannt als - Broccolini); 1 braune Zwiebel, halbiert und in Scheiben geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke Maisstärke, gemischt mit 1 Teelöffel Wasser; 8 groß Knoblauchzehen, in Scheiben geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Austernsauce; 1 rote Paprika; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. lean-würzige steak, wie New York strip, filet oder 1 1/2-2 lbs sirloin; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronensaft, optional; 6 Garnelen und geädert pflanzenöl, zum Rühren Braten

Brokkoli Rindfleisch mit roten Paprika und Knoblauch könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 30 G Fett, und insgesamt 410 Kalorien. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 9 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Pflanzenöl, brauner Zwiebel, Zucker und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. 5%. rstaunlich. Versuchen Gebratenes Rindfleisch mit Brokkoli und Paprika, Gebratener Brokkoli mit Paprika und Cashewnüssen, und Reis-Nudel-Schüssel mit Brokkoli und Paprika für ähnliche Rezepte.