Butternut Squash Polenta

Butternut Squash Polenta
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Butternut Squash Polentan aus. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 12g protein, 22g Fett, und insgesamt 410 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Butter, Butternut Squash Püree, Instant Polenta und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 3%. iemlich gut. Versuchen Butternut Squash Polenta, Polenta mit Kürbis, und Gebackene Butternut-Kürbis-Käse-Polenta für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kochen Zwiebel in 3 Esslöffel Butter in einer 10-Zoll schweren Pfanne bei mäßiger Hitze, Rühren, bis sehr weich, ca. Squash einrühren und unter gelegentlichem Rühren 2 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
SquashSquash
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Wasser, Milch, Salz und Pfeffer in einem schweren 4-Liter-Topf zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
WasserWasser
MilchMilch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
3
Fügen Sie Polenta in einem dünnen Strahl hinzu und wischen Sie. Kochen Sie Polenta bei einem bloßen Simmer, Rühren Sie mit einem langstieligen Schneebesen und drehen Sie die Hitze nach Bedarf herunter, um Spritzer zu vermeiden, 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PolentaPolenta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
4
Rühren Sie in Squash-Mischung und kochen, Rühren, 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
5
Vom Herd nehmen, dann unterrühren Käse und restliche 2 Esslöffel Butter.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
KäseKäse
6
Sofort servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score8
GerichteBeilage
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