Butternut Squash Und Kale Quinoa-Füllung
Butternut Squash Und Kale Quinoa-Füllung ist ein glutenfrei und vegan Rezept mit 6 Portionen. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Beilage hat 394 Kalorien, 10 G protein, und 12g Fett pro portion. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Thanksgiving. Dieses Rezept von Good Life Eats hat 263 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, Walnüsse, Petersilie, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 00%. Versuchen Quinoa mit Butternusskürbis, Preiselbeeren & Pistazien (Quinoa "Stuffing"), Grünkohl und Butternut Squash Füllung, und Quinoa, Grünkohl und Speck gefüllter Butternut Squash für ähnliche Rezepte.
Zutaten
1![16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen)]()
16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen)1( Auberginen)![butternut squash, geschält und in 1/2-Zoll-Würfel]()
butternut squash, geschält und in 1/2-Zoll-Würfel1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![organischer Rohrzucker]()
organischer Rohrzucker2klassifizierter Pep-Trainer 200-Strom![sellerie, gewürfelt]()
sellerie, gewürfelt1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![kokosöl, geschmolzen]()
kokosöl, geschmolzen2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![getrocknete cranberries]()
getrocknete cranberries596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![frische Petersilie, gehackt]()
frische Petersilie, gehackt2(kann sein oder überfliegen)![frischer Salbei oder Thymian, fein gehackt]()
frischer Salbei oder Thymian, fein gehackt11 Pfund Zucchini,![frischer Knoblauch, gehackt]()
frischer Knoblauch, gehackt85Nüsse jeder Art (gehackt)![Grünkohl, gehackt]()
Grünkohl, gehackt21 Liter Vollmilch, zimmerwarm![Lauch, gewaschen und gehackt]()
Lauch, gewaschen und gehackt1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze]()
2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![quinoa (ich mag eine Mischung aus roten und weißen quinoa für Farbe)]()
quinoa (ich mag eine Mischung aus roten und weißen quinoa für Farbe)6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren![salz und Pfeffer, nach Geschmack]()
salz und Pfeffer, nach Geschmack796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![gehackte Walnüsse, optional]()
gehackte Walnüsse, optional
16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen)1( Auberginen)
butternut squash, geschält und in 1/2-Zoll-Würfel1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
organischer Rohrzucker2klassifizierter Pep-Trainer 200-Strom
sellerie, gewürfelt1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
kokosöl, geschmolzen2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
getrocknete cranberries596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
frische Petersilie, gehackt2(kann sein oder überfliegen)
frischer Salbei oder Thymian, fein gehackt11 Pfund Zucchini,
frischer Knoblauch, gehackt85Nüsse jeder Art (gehackt)
Grünkohl, gehackt21 Liter Vollmilch, zimmerwarm
Lauch, gewaschen und gehackt1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
quinoa (ich mag eine Mischung aus roten und weißen quinoa für Farbe)6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren
salz und Pfeffer, nach Geschmack796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
gehackte Walnüsse, optionalSchwierigkeitNormal
Fertig in35 m.
Portion6
Gesundheits-Score100
GerichteBeilage
AnlässeErntedankfest
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