Cajun gewürzter Mais

Name: Cajun gewürzter Mais
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolisch, Cajun
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) Cajun-Gewürz; 283 Nüsse jeder Art (gehackt) Paket gefrorene ganze kernel mais; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Paprika; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) margarine oder butter; 1 klein zwiebel, gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Tomaten

Brauche ein glutenfreie und milchfreie Marinade? Cajun gewürzter Mais könnte ein hervorragendes Rezept sein. Für 49 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 7% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 107 kalorien, 3 g Eiweiß, und 4 g Fett jeder. Es ist ein sehr erschwinglich rezept für Fans kreolischen Essens. Eine Mischung aus Cajun-Gewürzen, Kernmais, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 22 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept probiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 73%. Dieser Score ist gut. Versuchen Cajun gewürzter Lachs, Cajun gewürzte Burger, und Cajun gewürzter Brokkoli für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 450 Grad Fahrenheit vorheizen oder auf mittelhoch grillen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Backofen

Gemüse auf einem Blatt Reynolds Wrap®-Aluminiumfolie zentrieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Mit Cajun-Gewürzen bestreuen; zum Mischen umrühren. Top mit Margarine.

Zutaten, die Sie benötigen

Cajun-Gewürz

¼ Gehäufte Tasse Mehl

Bringen Sie die Folienseiten hoch. Doppelfaltenoberteil und -enden zum Abdichten, wodurch ein großes Folienpaket entsteht, das Raum für die Wärmezirkulation im Inneren lässt.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

20 bis 25 Minuten auf einem Backblech im Ofen backen.

Zutaten, die Sie benötigen