Cajun Huhn Alfredo

Name: Cajun Huhn Alfredo
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, unverpackte Schweinswurst; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Schwärzung Gewürz (empfohlen: Paul Prudhomme s Chicken); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) gekochte fettuccine; 3 (Winter) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Tassen bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli); 2 (Winter) extra-natives Olivenöl; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geriebener Parmesan; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene Schalotten; 1 1 Pfund Zucchini, frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack; 567 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grob gehackte marinierte sonnengetrocknete Tomaten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 (14-Unzen-Box) verpackte Risottomischung

Sie können nie zu viele mediterrane Rezepte haben, probieren Sie also Cajun Chicken Alfredo aus. Für $ 5.05 pro Portion, dieses Rezept sitzplätze 40% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 1167 kalorien, 50 g Eiweiß, und 85 g Fett. Dieses Rezept für 4 Personen. 60 Personen fanden dieses Rezept schmackhaft und befriedigend. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Eine Mischung aus Olivenöl, schwärzendem Gewürz, Frühlingszwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Um das Olivenöl aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit folgen Sautiertes Bananen-, Granolan- und Joghurtparfait als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 94%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Cajun Huhn Alfredo, Cajun Huhn Alfredo 2, und Alfredo Pasta mit Cajun gewürztem Hühnchen.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Den Backofen auf 350 Grad Fahrenheit vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Die Hähnchenbrust im schwärzenden Gewürz ausbaggern und bei sehr starker Hitze in eine gusseiserne Pfanne geben. Schwärzen Sie beide Seiten des Huhns und legen Sie es 10 Minuten lang in den Ofen oder bis die Innentemperatur des Huhns auf einem sofort ablesbaren Thermometer 165 Grad F erreicht. Schräg in Streifen schneiden und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwärzung Gewürz

Hähnchenbrust

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

Pfanne

Backofen

In einer Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel natives Olivenöl extra hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Natives Olivenöl Extra

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Knoblauch dazugeben und leicht karamellisieren. Dann die sonnengetrockneten Tomaten und die Hühnchenscheiben hinzufügen. Die Pfanne mit dem Weißwein ablöschen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sonnengetrocknete Tomaten

Weißwein

Ganzes Huhn

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Sahne hinzu, erhöhen Sie die Hitze zum Köcheln und reduzieren Sie die Sahnesauce um die Hälfte.

Zutaten, die Sie benötigen

Sahnesauce

Schwere Sahne

Wenn die Sahnesauce die gewünschte Konsistenz hat, 1/2 Tasse Parmesan, Salz, Pfeffer und Nudeln unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Sahnesauce

Parmesankäse

Pfeffer

Pasta

Salz

Die Nudeln auf große Teller mit Rand legen, die Sauce über die Nudeln gießen und mit Frühlingszwiebeln und der restlichen 1/4 Tasse Parmesan garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln