Cajun Huhn und Reis

Cajun Huhn und Reis
Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Cajun Huhn und Reis einen Versuch. Eine Portion enthält 478 Kalorien, 47g protein, und 6g Fett. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Mais, Cajun Gewürz, Hähnchenbrust, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Es ist ein preisgünstig rezept für Fans von kreolischem Essen. Es wird dir gebracht von BettyCrocker.com . 1%. Versuchen Cajun Huhn Und Reis, Cajun Huhn und Reis, und Cremiges Cajun Huhn & Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 177° erhitzen. In ungefettetem 3-Quart-Auflauf Paprika, Mais, Reismischung mit Gewürzen, Wasser und Tomaten mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
WürzeWürze
TomateTomate
WasserWasser
MaisMais
ReisReis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Streuen Sie geschwärzte Gewürze über Hühnchen; Legen Sie Hühnchen auf Reismischung in Kasserolle.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwärzung GewürzSchwärzung Gewürz
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ReisReis
3
Abdecken; Backen Sie 40 bis 45 Minuten oder bis der Reis weich ist und der Saft des Huhns klar ist, wenn der dickste Teil in Knochen geschnitten wird (170F).
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SaftSaft
KnochenKnochen
ReisReis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion4
Gesundheits-Score52
Magazin