Calamari mit Chilis und Minze

Name: Calamari mit Chilis und Minze
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nüsse jeder Art (gehackt) tintenfische, geschält, gereinigt, in Ringe geschnitten und Tentakeln ganz belassen; 2 chilischoten, mit Samen, in dünne Scheiben geschnitten; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, dünn geschnitten; 10 BL minze, zerrissen; 4 (Winter) extra-natives Olivenöl; 1 rote Zwiebel, dünn geschnitten; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer; 1 süßer gelber Pfeffer, entkernt, entkernt und in Julienne geschnitten

Brauche ein höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Ur-Hor d'oeuvre? Calamari mit Chilischoten und Minze könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit 237 kalorien, 24 g Eiweiß, und 12 g Fett jeder. Für $3.06 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 minuten. Eine Mischung aus Zwiebeln, Chilischoten, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 74%. Dieser Score ist ziemlich gut. Versuchen Spaghetti mit Hummer, Chilis und Minze, Gebratene Auberginen mit Chilis, Erdnüssen und Minze, und Gebratene Auberginen mit Chili, Erdnüssen & Minze für ähnliche Rezepte.