Ceviche

Ceviche
Das Rezept Ceviche könnte Ihr südamerikanisches Verlangen in etwa befriedigen 8 Stunden und 20 Minuten. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 10 G protein, 4g Fett, und insgesamt 110 Kalorien. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1017 Menschen fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Wenn Sie Jakobsmuscheln, Tomaten, Sellerie und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 89%, was hervorragend ist. Versuchen Don Ceviche {} und Ceviche-Peruanische Küche Kochbuch {giveaway}, Ceviche de Camarón con Coco (Kokosnuss-Garnelen-Ceviche), und Ceviche de Mango (Mango Ceviche) Von Ceviche: Peruanische Küche für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Jakobsmuscheln abspülen und in eine mittelgroße Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
2
Limettensaft über die Jakobsmuscheln gießen. Die Jakobsmuscheln sollten vollständig in den Limettensaft eingetaucht sein. Kühlen Sie den Limettensaft und die Jakobsmuscheln den ganzen Tag oder über Nacht, bis die Jakobsmuscheln undurchsichtig sind (Sie können sie nicht durchschauen).
Zutaten, die Sie benötigen
Leicht Zerdrückte Hass-AvocadoLeicht Zerdrückte Hass-Avocado
1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt
3
Leeren Sie 1/2 des Limettensaftes aus der Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Leicht Zerdrückte Hass-AvocadoLeicht Zerdrückte Hass-Avocado
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
4
Fügen Sie der Jakobsmuschelmischung Tomaten, Frühlingszwiebeln, Sellerie, grüne Paprika, Petersilie, schwarzen Pfeffer, Olivenöl und Koriander hinzu. Vorsichtig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag
Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
Tasse Dünn Geschnittener StreichkäseTasse Dünn Geschnittener Streichkäse
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke GeschnittenZucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch
1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt
Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel GeschnittenMittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten
5
Servieren Sie dieses Gericht in ausgefallenen Gläsern mit einer Scheibe Limette, die über den Rand hängt, um Wirkung zu erzielen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Unze Rotkohl, Gehackt1 Unze Rotkohl, Gehackt
SchwierigkeitExperte
Fertig in8 hrs, 20 m.
Portion6
Gesundheits-Score44
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