Chicken Stir-Fry
Wenn 22 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, Huhn Stir-Fry könnte eine erstaunliche sein glutenfrei und milchfrei rezept zu versuchen. Eine Portion enthält 52 Kalorien, 3g protein, und 1g Fett. Dieses Rezept is für 20 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Reis, Sojasauce, braten Gemüse, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 5%. iemlich schlecht. Versuchen Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry, und Quick 15-Minute Stir-Fry Huhn und Gemüse für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Kochen und rühren Sie Gemüse in 2 EL. dressing in großer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze 5 min. oder bis knusprig-zart.
Hühnchen, 1/4 Tasse Dressing, Sojasauce und Knoblauchpulver hinzufügen; gut mischen. Kochen 5 min. oder bis durch erhitzt, gelegentlich umrühren.