Chicken Tinga mit süßer Chipotle-Sauce ist ein glutenfrei und milchfrei rezept mit 6 Portionen. Eine Portion enthält 109 kalorien, 5g Eiweiß, und 3g Fett. Für 72 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Knoblauchzehen, Orangensaft, Sherryessig und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. partitur von 19%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Bite-Size-Chipotle Huhn Weiche Tacos (tinga de pollo), Gegrilltes Chipotle-Hähnchen mit Chipotle-Sahnesauce - SRC, und Tinga de Puerco (Schweinefleisch Tinga).
Anweisungen
1
Hähnchenbrust in einen großen Topf geben; mit kaltem Wasser bedecken. Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen oder bis das Huhn fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
Huhn aus der Pfanne nehmen; 30 Minuten abkühlen lassen. Hähnchenbrust zerkleinern.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, Geschält
3
2 Teelöffel Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; 1/2 Tasse Zwiebel hinzufügen. Saut 6 Minuten oder bis sie goldbraun sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, Geschält
4
Zwiebel aus der Pfanne nehmen; Kombinieren Sie geschreddertes Huhn und Zwiebel.
Zutaten, die Sie benötigen
Behälter Gehackte Zwiebeln
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, Geschält
5
Restliches 1 Teelöffel Öl in der Pfanne erhitzen; restliche 1 Tasse Zwiebel und Knoblauch hinzufügen. Abdecken und 5 Minuten kochen lassen oder bis die Zwiebel zart ist. Chipotle und die restlichen Zutaten unterrühren. Abdecken und 20 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, Geschält
6
Chipotle-Mischung in einem Mixer glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
42 Rote Schnur-Lakritze
7
Kombinieren Sie Huhn und Chipotle-Sauce.
Zutaten, die Sie benötigen
Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten