Chile-bestäubte Orangen, Jícama und Gurke

Name: Chile-bestäubte Orangen, Jícama und Gurke
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Garnelen und geädert Cayennepfeffer nach Geschmack; 1 kernlose Gurke (normalerweise plastikverpackt), geschält und der Länge nach halbiert; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kleine Jicama, geschält und der Länge nach geviertelt; 4 nabel Orangen

Chile-bestäubte Orangen, Jícama und Gurke könnten nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses Caveman-, glutenfreie, ursprüngliche und Fodmap-freundliche Rezept hat 64 Kalorien, 1g Eiweiß, und 1g Fett pro portion. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Wenn Sie Nabelorangen, Gurken, Jicama und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. score von 81% dieses Gericht ist enorm. Versuchen Jícama & Gurkensalat mit rotem Chili Dressing, Roher Rübensalat mit Jicama, Avocado und Orangen, und Chile bestäubte Schweinekoteletts mit Erdbeeren für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schale und weißes Mark von 3 Orangen mit einem scharfen Messer abschneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Orange

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Geschälte Früchte der Länge nach halbieren und dann quer in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Frucht

Schneiden Sie die verbleibende Orange kreuzweise in zwei Hälften und schneiden Sie jede Hälfte zum Zusammendrücken in 6 bis 8 Keile.

Zutaten, die Sie benötigen

Orange

Schneiden Sie Jicama-Keile und Gurken kreuzweise in 1/4 Zoll dicke Scheiben.

Zutaten, die Sie benötigen

Seegurke

Jicama

Squeeze saft von 4 zu 6 orange keile in eine schüssel, dann fügen sie jicama, gurke, und salz zu schmecken und werfen gut. Orangenscheiben mit Salz würzen und auf einer Platte mit Jicama und Gurke anrichten. Leicht mit Cayennepfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orangenscheiben