Chili-gewürzte Hühnersuppe mit Stoplight-Paprika und Avocado-Relish

Chili-gewürzte Hühnersuppe mit Stoplight-Paprika und Avocado-Relish
Benötigen Sie eine glutenfreies Hauptgericht? Chili-gewürzte Hühnersuppe mit Stoplight-Paprika und Avocado-Relish könnte ein ausgezeichnetes Rezept zum Probieren sein. Eine Portion enthält 269 Kalorien, 22g protein, und 11g Fett. Dieses Rezept is für Portionen.8 Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Hähnchenbrust, Tomatenkonserven, Knoblauch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. score von 66% dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Gewürzter Truthahn Mit Avocado-grapefruit-Relish, Nordafrikanischer gewürzter Truthahn mit Avocado-Grapefruit-Relish, und Rindfleisch und schwarze Bohnen Chili mit geröstetem Kreuzkümmel Creman und Avocado Relish.

Anweisungen

1
Um die Gewürzmischung zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 6 Zutaten in einer kleinen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
GewürzmischungGewürzmischung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Um Suppe zuzubereiten, erhitzen Sie 2 Teelöffel Öl in einem großen Antihaft-Topf bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SuppeSuppe
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
3
Hühnchen hinzufügen; 1 1/2 Esslöffel Gewürzmischung über Hühnchen streuen. Saut 8 Minuten oder bis fertig; cool. Huhn hacken; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
GewürzmischungGewürzmischung
Ganzes HuhnGanzes Huhn
4
Restliches 1 Teelöffel Öl in der Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Zwiebel, Paprika, Knoblauch und 1/2 Teelöffel Salz hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Gemüsemischung mit restlicher Gewürzmischung bestreuen; 8 Minuten anbraten oder bis das Gemüse weich ist. Huhn, Mais, Brühe und Tomaten unterrühren; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 15 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
GewürzmischungGewürzmischung
PflanzlichPflanzlich
TomateTomate
Ganzes HuhnGanzes Huhn
BrüheBrühe
MaisMais
6
Limettensaft hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
7
Um Relish zuzubereiten, kombinieren Sie gehackten Koriander und die nächsten 4 Zutaten (durch Avocado).
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
AvocadoAvocado
RelishRelish
8
Pfanne 1 1/4 Tassen Suppe in Schalen; top mit 1/4 Tasse relish.
Zutaten, die Sie benötigen
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchöpflöffelSchöpflöffel
9
Auf Wunsch mit Korianderzweigen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro

Zutaten

1gewürfelte geschälte avocadogewürfelte geschälte avocado7941 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.feuergeröstete zerdrückte Tomaten, untrainiertfeuergeröstete zerdrückte Tomaten, untrainiert12 TL Knoblauchpulverrapsöl, geteiltrapsöl, geteilt3Heath Bar Toffeestücke1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischgehackter frischer Koriandergehackter frischer Koriander4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischfrische Maiskörnerfrische Maiskörner12 TL KnoblauchpulverZitronen-Pfeffer-DressingZitronen-Pfeffer-Dressing2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischgehackte grüne Paprikagehackte grüne Paprika791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischgehackte grüne Zwiebelngehackte grüne Zwiebeln2Heath Bar Toffeestückegemahlener Koriandergemahlener Koriander2Heath Bar Toffeestückegemahlener Kreuzkümmelgemahlener Kreuzkümmel1Heath Bar Toffeestückerostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Grammrostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnittenfrischer Limettensaftfrischer Limettensaft1Doppelt gefüllte Oreosgeriebene Zitronenschalegeriebene Zitronenschale1Doppelt gefüllte Oreosgetrockneter oreganogetrockneter oregano1Doppelt gefüllte Oreosgebrochener schwarzer Pfeffergebrochener schwarzer Pfeffer851 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.queso fresco, zerbröckeltqueso fresco, zerbröckelt2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischgehackte rote Paprikagehackte rote Paprika1Heath Bar Toffeestückegewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entferntgewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt5671 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.Hähnchenbrust ohne Haut, ohne Knochen, in 1/2 Zoll breite Streifen geschnittenHähnchenbrust ohne Haut, ohne Knochen, in 1/2 Zoll breite Streifen geschnitten4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischgehackte süße Zwiebelgehackte süße Zwiebel2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischgehackte gelbe Paprikagehackte gelbe Paprika9071 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.* fettfreie, weniger natriumhaltige Hühnerbrühe* fettfreie, weniger natriumhaltige Hühnerbrühe
SchwierigkeitExperte
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score28
GerichteSuppe
AnlässeHerbstWinter
Magazin