Chipotle-Putenfilets mit Zitrusglasur

Name: Chipotle-Putenfilets mit Zitrusglasur
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 55 Habanero-Pfeffer verpackter brauner Zucker; 55 Habanero-Pfeffer verpackter brauner Zucker; 1 vgl. geriebener Parmesan 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackte chipotle-Paprika in adobo-sauce; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehackte chipotle-Paprika in adobo-sauce; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackter frischer Koriander; 61 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leicht zerdrückte Hass-Avocado; 1 vgl. geriebener Parmesan 4 Tassen Weizenmehl; 186 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schweinekoteletts, aufgeschnitten und dünn geklopft; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 567 Habanero-Pfeffer Putenbrustfilets jeweils)

Das Rezept für Chipotle-Putenfilets mit Zitrusglasur kann in etwa 30 Minuten zubereitet werden. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Eine Portion enthält 276 Kalorien, 33 g Protein und 5 g Fett. Für 2,89 $ pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus braunem Zucker, Rapsöl, Orangensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es eignet sich gut als preisgünstiges Hauptgericht. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich gluten- und milchfrei ernähren. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 20 % verdient. Dieses Ergebnis ist eher schlecht. Zu ähnlichen Rezepten gehören mit Zitrusfrüchten glasierter Truthahn mit Chipotle-Soße, Chipotle-Soja-Truthahnfilets und mit Chipotle-Soja marinierte Putenfilets.

Anweisungen

Den Truthahn mit Salz und Pfeffer bestreuen. In einer großen Pfanne den Truthahn in Öl von allen Seiten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert

4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

In der Zwischenzeit in einer kleinen Schüssel den Saft, den braunen Zucker, die Melasse und die Chipotle-Paprikaschoten verquirlen. in die Pfanne geben. Hitze reduzieren und 12–16 Minuten köcheln lassen, bis der Truthahn 170° erreicht.

Zutaten, die Sie benötigen

Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce