Chunky vegetarische Gemüsesuppe (Schnell und einfach)

Name: Chunky vegetarische Gemüsesuppe (Schnell und einfach)
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Backkartoffeln, in mundgerechte Stücke geschnitten; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1 große süße Zwiebel, grob gehackt; 4 Karotten, geschält und in 1/4-Zoll-Runden; 3 Meinung sellerie, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene geschälte edamame (grüne Sojabohnen); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorener Mais; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 2 BL Grünkohl, grob gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene geschnittene okra; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 zwiebel, gehackt; 10 Garnelen und geädert salz nach Geschmack; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet

Chunky Vegetarische Gemüsesuppe (schnell und einfach) könnte nur die Suppe, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 5g Protein, 4g Fett, und insgesamt 133 Kalorien. Dieses glutenfreie und vegane Rezept serviert 10. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Viele Leute fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Backkartoffeln, Olivenöl, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 8%. Ähnliche Rezepte sind Schnelle und einfache Vollkornpizza - Vegetarisch, vegan, Schnelle Gemüsesuppe, und Schnelle Fleischbällchen-Gemüsesuppe.

Anweisungen

Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel und Sellerie in heißem Öl kochen und umrühren, bis die Zwiebel weich und durchscheinend ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Selleries

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Knoblauch in die Zwiebelmischung rühren; kochen und rühren, bis es duftet, 2 bis 3 Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Gießen Sie Gemüsebrühe und Tomatensauce in Topf. 10 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemüsebrühe

Tomatensauce

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Karotten und Kartoffeln durch die Brühe rühren. Köcheln lassen, bis die Karotten weich sind, 10 bis 15 Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Karotte

Brühe

Lassen Sie Mais, Edamame, Okra und Grünkohl in die Suppe geben. Weiter köcheln lassen, bis Okra weich ist, 5 bis 10 Minuten mehr. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer