Benötigen Sie eine frei von Milchprodukten und pescatarian Hauptgericht? Cioppino mit Knoblauchtoast könnte ein großartiges Rezept sein. Eine Portion enthält 375 Kalorien, 37g protein, und 12g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus kleinen Venusmuscheln, Petersilie, Garnelen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 1%. olide. Versuchen Cioppino mit gerösteten Tomaten und Knoblauch-Petersilie-Toast, Weiße Bohnen-Knoblauch-Suppe mit Spinat und knusprigem Schinken und Rosmarin-Knoblauch-Toast, und Cioppino (Meeresfrüchtesuppe) mit Fenchel und Knoblauch für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
3 Esslöffel Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
2
Zwiebel und Fenchel hinzufügen; 5 Minuten oder weich anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Pfund Verschiedene Wildpilze Oder Jede Andere Art, Entstielt Und In Scheiben Geschnitten
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren
Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt
2 Tassen Knoblauchzehen
4
Fügen Sie Wein hinzu, kochen Sie auf hohen 5 Minuten oder bis sie um die Hälfte reduziert sind.
Zutaten, die Sie benötigen
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
5
Fügen Sie Tomaten mit Säften, Muschelsaft, Wasser, 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer hinzu. Kochen; Hitze auf niedrig reduzieren und teilweise abgedeckt 10 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Russet-Kartoffeln (etwa 2 Bis 3 Mittelgroße), Geschält Und In Stücke Geschnitten
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
1 Tube Fertiger Pizzateig
1 Streifen Zitronenschale
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
6
Backofen auf 30 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)
7
Erhitze den Herd auf mittel; Fügen Sie Muscheln hinzu. Abdecken; 58 Minuten kochen oder bis die Schalen gerade geöffnet sind.
Zutaten, die Sie benötigen
(empfohlen: A1 Sauce)
Yukon-Goldkartoffeln, Gewaschen Und Mittelgroß Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft
8
Muscheln entfernen (ungeöffnete Muscheln wegwerfen). Beiseite stellen; warm halten. Geringere Hitze zum Köcheln bringen. Heilbutt mit restlichem 1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer würzen; in den Topf mit Basilikum geben. Abdecken; 2 Minuten kochen. Hitze ausschalten und Garnelen und Jakobsmuscheln einrühren; abdecken.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt
Heilbutt
1 Tube Fertiger Pizzateig
(empfohlen: A1 Sauce)
2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
Yukon-Goldkartoffeln, Gewaschen Und Mittelgroß Gewürfelt
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
9
Lassen Sie sitzen 68 Minuten oder bis Garnelen und Jakobsmuscheln sind nur gekocht. Muscheln in Topf geben; abdecken.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt
2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste
Yukon-Goldkartoffeln, Gewaschen Und Mittelgroß Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
10
Brot auf einem Backblech anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
3/4 Pfund Kleine Rote Kartoffeln (ca. 5), In Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Eine Prise Rote Pfefferflocken
11
Nieselregen mit restlichen 12 Esslöffel Öl; backen 1215 Minuten oder bis golden. Reiben Sie zerschlagenen Knoblauch auf jede Scheibe.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
75 Gramm Goldene Sultaninen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)
12
Suppe in 6 Schüsseln schöpfen; mit Petersilie bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch
5 Tassen Gehackte Reste Gekochten Mischgemüses (wie Brokkoli, Karotten Und Blumenkohl)