Cola gebackene Bohnen könnten nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. mit 417 kalorien, 18g Eiweiß, und 12g Fett jeder. Für $ 1.14 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Wenn Sie Speck, Kidneybohnen, Melasse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Insgesamt verdient dieses Rezept eine guter Löffel-Score von 53%. Versuchen Cola gebackene Bohnen, Cola Bohnen, und Honig Cola gebackener Schinken für #SundaySupper für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Ofen auf 191° vorheizen. In einer großen ofenfesten Pfanne Speck bei mittlerer Hitze knusprig und golden kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
Backofen
2
Speck auf Papiertüchern abtropfen lassen. Wenn der Speck kühl genug ist, zerbröckeln und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Papierhandtuch
3
Gießen Sie alle außer 1 EL ab. speckfett aus der Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Speck Tropft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne geben und unter Rühren etwa 5 Minuten kochen lassen, bis die Zwiebel goldbraun ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Knoblauch
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Fügen Sie Cannellini und Kidneybohnen, braunen Zucker, Melasse, Cola, Tomaten, trockenen Senf und zerbröckelten Speck hinzu und rühren Sie um, um zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Echte Speckstücke
Kidneybohnen
Brauner Zucker
Senfpulver
Melasse
Tomate
Cola
6
Pfanne abdecken, in den Ofen geben und backen, bis die Mischung sprudelt und die Säfte leicht eingedickt sind, etwa 1 Stunde.