Cola gebackene Bohnen

Cola gebackene Bohnen
Cola gebackene Bohnen könnten nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 8 Portionen. mit 417 kalorien, 18g Eiweiß, und 12g Fett jeder. Für $ 1.14 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Wenn Sie Speck, Kidneybohnen, Melasse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Insgesamt verdient dieses Rezept eine guter Löffel-Score von 53%. Versuchen Cola gebackene Bohnen, Cola Bohnen, und Honig Cola gebackener Schinken für #SundaySupper für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 191° vorheizen. In einer großen ofenfesten Pfanne Speck bei mittlerer Hitze knusprig und golden kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
BackofenBackofen
2
Speck auf Papiertüchern abtropfen lassen. Wenn der Speck kühl genug ist, zerbröckeln und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
3
Gießen Sie alle außer 1 EL ab. speckfett aus der Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Speck TropftSpeck Tropft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne geben und unter Rühren etwa 5 Minuten kochen lassen, bis die Zwiebel goldbraun ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie Cannellini und Kidneybohnen, braunen Zucker, Melasse, Cola, Tomaten, trockenen Senf und zerbröckelten Speck hinzu und rühren Sie um, um zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Echte SpeckstückeEchte Speckstücke
KidneybohnenKidneybohnen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
SenfpulverSenfpulver
MelasseMelasse
TomateTomate
ColaCola
6
Pfanne abdecken, in den Ofen geben und backen, bis die Mischung sprudelt und die Säfte leicht eingedickt sind, etwa 1 Stunde.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
PfannePfanne
7
Heiß servieren
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score15
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