Couscous Royale könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses deckt 40% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 960 Kalorien, 50g protein, und 51 G Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Wenn Sie Paprika, Hähnchenschenkel, Tomatenkonserven und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. score von 72% dieses Gericht ist gut. Versuchen Couscous Royale, Kir Royale, und Cranberry-Kir Royale für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
Hähnchenschenkel mit der Hautseite nach unten hinzufügen und auf beiden Seiten goldbraun anbraten; beiseite stellen. Hitze auf Mittel reduzieren, Wurst hinzufügen und Wurst kochen, bis sie nicht mehr rosa ist; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenschenkel
Wurst
3
Knoblauch und Zwiebeln in Pfanne rühren; kochen, bis die Zwiebeln weich und durchscheinend geworden sind. Karotten, Sellerie, Rutabaga, grünen Pfeffer, roten Pfeffer, Tomatenwürfel, Garbanzos und 2 Tassen Hühnerbrühe unterrühren. Mit Thymian, Kurkuma, Cayennepfeffer, Harissa und Lorbeerblatt würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerbrühe
Grüner Pfeffer
Roter Pfeffer
Kichererbse
Lorbeerblatt
Steckrübe
Tomate
Gelbwurz
Karotte
Gemahlener Cayennepfeffer
Harissa
Selleries
Knoblauch
Zwiebel
Thymian
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Wurst in 1-Zoll-Stücke schneiden und zusammen mit Hühnchen in die Pfanne geben. Deckel, und köcheln lassen für 30 Minuten, bis Huhn nicht mehr rosa ist. Wenn das Huhn fertig ist, die Zucchini einrühren und etwa 5 Minuten weich kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Ganzes Huhn
Wurst
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Während das Huhn kocht, mischen Sie 2 Esslöffel natives Olivenöl extra (EVOO) in einer hitzebeständigen Schüssel in Couscous. 2 Tassen Hühnerbrühe zum Kochen bringen und in den Couscous einrühren, abdecken und heiß halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Natives Olivenöl Extra
Hühnerbrühe
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
6
Hühnereintopf mit einem Klecks Joghurt über dem Couscous servieren.