Cremige Kürbis-Paprika-Suppe

Cremige Kürbis-Paprika-Suppe
Cremige Kürbis-Paprika-Suppe ist ein glutenfrei, primal und vegetarisch Suppe. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 7g Protein, 6g Fett, und insgesamt 169 Kalorien. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Butter, Hühnerbrühe ohne Salzzusatz, Süßkartoffeln und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen 5-Minuten gerösteter Paprika Dip, gebratene Tomaten und Paprika Dip, und Leicht gerösteter roter Pfeffer Dip.

Anweisungen

1
Backofen auf 40 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Kombinieren Sie die ersten 8 Zutaten in einer großen Schüssel.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Mit 1/8 Teelöffel Salz bestreuen; gut werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
SalzSalz
4
Legen Sie die Gemüsemischung in einer einzigen Schicht auf eine Gelee-Rollen-Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
GeleeGelee
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Backen Sie bei 400 für 30 Minuten oder bis sie weich sind, einmal umrühren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Kombinieren Sie Gemüse, Brühe und restliche 1/4 Teelöffel Salz in einem großen Topf; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 5 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
AktieAktie
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
7
Die Hälfte der Gemüsemischung in einen Mixer geben.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
8
Entfernen Sie das Mittelstück des Mixerdeckels (damit Dampf entweichen kann); Sichern Sie den Mixerdeckel am Mixer.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
9
Legen Sie ein sauberes Handtuch über die Öffnung in den Deckel (um Spritzer zu vermeiden). Prozess bis glatt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
10
In eine große Schüssel geben. Wiederholen Sie den Vorgang mit der restlichen Gemüsemischung. Butter einrühren. Top mit Rosmarin, falls gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
RosmarinRosmarin
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion6
Gesundheits-Score16
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