Cremiger Fisch mit Muscheln und Garnelen

Name: Cremiger Fisch mit Muscheln und Garnelen
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( Auberginen) karotte, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) maismehl; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Rainier-Kirschen, entkernt und halbiert; 1 1 Pfund Zucchini, Dijon-Senf; 1 (kann sein oder überfliegen) dill; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten trockener Weißwein; 4 Verrundungen feste weiße Fischfilets (ich habe Kabeljau verwendet, aber jeder weiße Fisch ist in Ordnung,Wolfsbarsch,Orange rau, Seehecht usw.. Beachten Sie nur, es gibt zwei ca); 1 1 Pfund Zucchini, fischbrühe, Pulver; 3 knoblauchzehen, zerkleinert; 100 Nüsse jeder Art (gehackt) grüne Bohnen , getrimmt; 4 Eisbergsalat, in 5 cm große Stücke geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gruyere-Käse; 2 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos; 125 Nüsse jeder Art (gehackt) muscheln, Fleisch; 1 WES E Englischsprachige Künste 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Parmesan; 1 WES E Englischsprachige Künste 8 (U-12) Garnelen; 120 Nüsse jeder Art (gehackt) geschälte gekochte Garnelen; 135 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Butterscotch-Chips und halbsüße Schokoladen-Chips; 1 (kann sein oder überfliegen) Gemüsebrühe-Pulver

Cremiger Fisch mit Muscheln und Garnelen ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion enthält 1413 Kalorien, 57g protein, und 103g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Zitronensaft, Milch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 23 Minuten. 2%. enial. Versuchen Linguine Mit Muscheln und Garnelen, Fischpasteten mit geräuchertem Lachs, Garnelen & Dill, und Cremige Pilze und Garnelen Pasta für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Hinweis machen Sie die Sauce zuerst und lassen Sie auf Hitze, wie die Fischfilets Kochzeit sind sehr quick.In in einer Pfanne etwas Öl erhitzen und Knoblauch leicht kochen, Sie möchten ihn nicht verbrennen, die Frühlingszwiebel hinzufügen und etwa 30 Sekunden bis 1 Minute kochen lassen.Karotten und Bohnen kochen, dämpfen oder in der Mikrowelle braten, bis sie weich sind, auf eine Seite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fischfilets

Grüne Zwiebeln

Karotte

Knoblauch

Beans

Soße

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Pfanne

Milch in Pfanne erhitzen, fügen Sie beide Aktien. Maismehl mit etwas Wasser mischen und die Hälfte der Mischung hinzufügen, bis die Sauce leicht verdickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Soße

Wasser

Milch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie saure Sahne, Zitronensaft, Weißwein, Sahne und Senf rühren, bis gründlich.kombinierte.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Saure Sahne

Weißwein

Senf

Creme

Fügen Sie Käse hinzu und rühren Sie, bis sie geschmolzen sind, fügen Sie Knoblauchzwiebelmischung und Dill hinzu. Wenn die Konsistenz der Sauce nicht zu flüssig wie eine Brühe ist, fügen Sie nicht das restliche Maismehl hinzu. Wenn es etwas mehr verdickt werden muss, um es zu einer Sauce zu machen, fügen Sie hier restliches Maismehl hinzu. Ich füge ein wenig zu einer Zeit, bis die gewünschte Konsistenz. (Ich weiß nicht warum, aber manchmal brauche ich das ganze Maismehl und manchmal reicht das, was ich am Anfang hinzufüge.).

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Knoblauch

Brühe

Zwiebel

Soße

Dill

Fügen Sie die Karotten, Bohnen, Muschelfleisch und Garnelen hinzu. Lassen Sie bei schwacher Hitze, während Sie den Fisch kochen, rühren Sauce gelegentlich.

Zutaten, die Sie benötigen

Karotte

Muschel

Garnele

Beans

Soße

Fisch

Fleisch

Gießen Sie ein wenig Öl in eine Pfanne und erhitzen Sie. Pat fisch auf beiden seiten leicht mit mehl, ort filet in pfanne (pfanne sollte heiß genug, dass fisch brutzelt, wenn hinzugefügt, drehen wärme unten auf eine mittlere hohe hitze sofort) Kochen, ohne fisch zu bewegen, bis kanten von filets sind opak und böden sind goldbraun, 3 zu 4 minuten.Schalten Sie die Hitze auf die Sauce, so ist es schön und heiß, wenn serviert. Fisch umdrehen und erneut kochen, ohne Fisch zu bewegen, 3-4 Minuten. Dies ist für dicke Filets, für dünne werden es nur 2-3 Minuten sein. side.To servieren Legen Sie einen Hügel Kartoffelpüree in eine große Schüssel, legen Sie das Filet darauf und gießen Sie die Sauce darüber.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Allzweck-Mehl

Soße

Fisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Pfanne

Kochausrüstung

Mikrowelle

Pfanne

Schüssel

Zutaten

Portion:

1( Auberginen)

karotte, gehackt 2(kann sein oder überfliegen)

maismehl 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frische Rainier-Kirschen, entkernt und halbiert 11 Pfund Zucchini,

Dijon-Senf 1(kann sein oder überfliegen)

dill 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

trockener Weißwein 4Verrundungen

feste weiße Fischfilets (ich habe Kabeljau verwendet, aber jeder weiße Fisch ist in Ordnung,Wolfsbarsch,Orange rau, Seehecht usw.. Beachten Sie nur, es gibt zwei ca)11 Pfund Zucchini,

fischbrühe, Pulver 3

knoblauchzehen, zerkleinert 100Nüsse jeder Art (gehackt)

grüne Bohnen , getrimmt 4

Eisbergsalat, in 5 cm große Stücke geschnitten 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gruyere-Käse 2(Winter)

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

2 Tassen geriebener gemischter Käse, z. B. Käse für Tacos 125Nüsse jeder Art (gehackt)

muscheln, Fleisch 1WES E Englischsprachige Künste

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Parmesan 1WES E Englischsprachige Künste

8 (U-12) Garnelen 120Nüsse jeder Art (gehackt)

geschälte gekochte Garnelen 1356 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Butterscotch-Chips und halbsüße Schokoladen-Chips 1(kann sein oder überfliegen)

Gemüsebrühe-Pulver

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 12 Dollar pro Flasche.