Cremiger Spargel-Zitronen-Ofenreis

Cremiger Spargel-Zitronen-Ofenreis
Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie cremigen Spargel und Zitroneneis. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 1156 Kalorien, 30g protein, und 17g Fett jeder. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Gemüsebrühe, Butter, Reis und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 6%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Cremiger Reis mit Spargel, Cremige Zitronen-Spargel-Nudeln, und Cremiges Zitronen-Spargel-Risotto.

Anweisungen

1
Heizen Sie den Backofen auf 204°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Alle Zutaten außer Spargel und Parmesan in eine Auflaufform geben.Rühren, mit Aluminiumfolie abdecken und in den Ofen geben und 20 Minuten backen,
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
SpargelSpargel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
BackformBackform
BackofenBackofen
3
Fügen Sie den Spargel hinzu und rühren Sie gut um und backen Sie noch 5 Minuten weiter, bis der Reis weich ist und die Flüssigkeit absorbiert ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
ReisReis
4
Den Reis aus dem Ofen nehmen und den Käse unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
ReisReis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Sofort servieren.
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score22
Magazin