Curry-Ananas-Reis

Curry-Ananas-Reis
Dieses Rezept is für 14 Portion/en. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie und vegetarische Rezept hat 122 kalorien, 2 g Eiweiß, und 2 g Fett pro Portion. Für 45 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 3% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Ananas) Ananasstücke, Zwiebeln, Knoblauchzehen und eine Handvoll anderer Zutaten reichen aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 40 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 13%. icht so herausragend. Versuchen Gebratener Curryreis mit Ananas, Ananas mit Curry "Huhn", und Curry-Ananas-Huhn für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schneiden Sie frische Ananas auf Wunsch zu einer Servierschale (siehe S. 58).
Zutaten, die Sie benötigen
Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wie Betty Crocker Super Moisture Chocolate, Gebacken Nach PackungsanweisungWie Betty Crocker Super Moisture Chocolate, Gebacken Nach Packungsanweisung
2
Entfernte Früchte in mundgerechte Stücke schneiden; beiseite stellen. Wenn Sie Ananas aus der Dose verwenden, abtropfen lassen und beiseite stellen (Saft wegwerfen oder für eine andere Verwendung aufbewahren).
Zutaten, die Sie benötigen
Dosen AnanasDosen Ananas
Pfirsich Oder Nektarine, In Scheiben GeschnittenPfirsich Oder Nektarine, In Scheiben Geschnitten
Weiße BackschokoladenlockenWeiße Backschokoladenlocken
3
In einem großen Topf die Zwiebel in Butter zart anbraten. Reis, Knoblauch und Currypulver unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Weiße Zwiebel, GewürfeltWeiße Zwiebel, Gewürfelt
Zerkleinerter Gekochter Truthahn (oder Hühnchen)Zerkleinerter Gekochter Truthahn (oder Hühnchen)
Goya® KnoblauchGoya® Knoblauch
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
Goya® ErbsenGoya® Erbsen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
5 Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In Mundgerechte Stücke Geschnitten5 Hähnchenschenkel Ohne Haut Und Knochen, In Mundgerechte Stücke Geschnitten
4
Falls gewünscht, Brühe, Sojasauce und Jalapeno hinzufügen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 20 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzer Schweinelendenbraten, PariertGanzer Schweinelendenbraten, Pariert
1 Esslöffel Jalapeño, In Dünne Scheiben Geschnitten1 Esslöffel Jalapeño, In Dünne Scheiben Geschnitten
Goya Sazon Mit Koriander Und AnnattoGoya Sazon Mit Koriander Und Annatto
5
Vom Herd nehmen und 5 Minuten stehen lassen oder bis die Flüssigkeit absorbiert ist.
6
Frühlingszwiebeln und Ananasstücke einrühren. Löffel in Ananasschale. Nach Bedarf auffüllen oder den restlichen Reis in eine andere Servierschüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Ananas-StückeAnanas-Stücke
Ganzer Ingwer, ZerdrücktGanzer Ingwer, Zerdrückt
Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)Mittelgroße Kuchenkürbisse (ungefähr Je Stück)
Goya® ErbsenGoya® Erbsen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wie Betty Crocker Super Moisture Chocolate, Gebacken Nach PackungsanweisungWie Betty Crocker Super Moisture Chocolate, Gebacken Nach Packungsanweisung
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion14
Gesundheits-Score0
Magazin