Curry-Joghurt-Salat

Name: Curry-Joghurt-Salat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 2 (Winter) Cashew; 1 1 Pfund Zucchini, Weiße Zwiebel, gewürfelt; 2 (Winter) goldene Rosinen (Sultaninen); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 1 Prise Muskatnuss (optional); 1 Prise 8 (U-12) Garnelen; 1 geschreddert Quorn Nackt Chikn Schnitzel oder 2 bis 3 Unzen ohne Knochen, hautlos geschreddert Truthahn oder Huhn; 1 Prise 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 198 Nüsse jeder Art (gehackt) single-Serve-Fage 2% Joghurt oder anderer griechischer Joghurt

Curry-Joghurt-Salat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept hat 816 Kalorien, 33g protein, und 59 G Fett pro portion. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses Rezept wird von 5 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die Indische Küche. Eine Mischung aus Single-Serve-Fage-Joghurt, Currypulver, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Muskatnuss zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Muskat-Kuchen als dessert. 1%. iemlich gut. Versuchen curry Joghurt Hühnersalat, Bohnensalat mit Garnelen und Curry Joghurt, und Leichter Curry-Eiersalat mit griechischem Joghurt für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mischen Sie das Currypulver in die Fage, fügen Sie eine Prise Salz oder Pfeffer hinzu, um zu schmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypulver

Pfeffer

Salz

Fügen Sie die Rosinen und Cashewnüsse hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Cashew

Trauben

Falls gewünscht, eine Prise Muskatnuss hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Muskatnuts

Squeeze Zitrone auf dem gekochten, zerkleinerten Quorn oder Geflügel. In die Joghurtmischung einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Geflügel

Joghurt

Zitrone

Fügen Sie nach Belieben mehr Currypulver, Salz, Pfeffer oder Zitrone hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypulver

Pfeffer

Zitrone

Salz

Auf zerkleinertem Salat oder auf einer Scheibe warmem Zimt-Rosinenbrot, Vollkornbrot oder Naan-Brot servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosinenbrot

Vollkornbrot

Naan

Kopfsalat

Zutaten

Portion:

2(Winter)

Cashew 11 Pfund Zucchini,

Weiße Zwiebel, gewürfelt 2(Winter)

goldene Rosinen (Sultaninen)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 1Prise

Muskatnuss (optional)1Prise

8 (U-12) Garnelen 1

geschreddert Quorn Nackt Chik'n Schnitzel oder 2 bis 3 Unzen ohne Knochen, hautlos geschreddert Truthahn oder Huhn 1Prise

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 198Nüsse jeder Art (gehackt)

single-Serve-Fage 2% Joghurt oder anderer griechischer Joghurt

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Asian kann mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling kombiniert werden. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Sie könnten versuchen, David & Nadia Chenin Blanc. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 36 Dollar pro Flasche.