Curry Spaghetti-Squash-und-Kichererbsen-Toast

Name: Curry Spaghetti-Squash-und-Kichererbsen-Toast
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 EL natives Olivenöl extra kichererbsen, abgelassen; 1 Karotte, fein gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Koriander; 1 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 2 Heath Bar Toffeestücke madras Currypaste oder Currypulver; 1 2 TL Knoblauchpulver gemahlener Koriander; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 1 zwiebel, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke fein geriebene Orangenschale; 30 Garnelen und geädert Gegrilltes Bauernbrot und geröstete Kürbiskerne zum Servieren; 30 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 Kilogramm (über Spaghetti Squash, halbiert und ausgesät; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 48 kcal, 1g Eiweiß, und 3g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 30 Portion/en. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Orangenschale, Wasser, Salz und Pfeffer sowie eine Handvoll anderer Zutaten reichen aus, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 0%. ut. Versuchen Curry Spaghetti-Squash-und-Kichererbsen-Toast, Gesunde Curry-Spaghetti Squash, und Curry gefüllte Spaghetti Squash für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Ofen auf 35 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Legen Sie die halbierte Spaghetti-Squash-Schnittseite nach oben auf ein Backblech und bestreichen Sie es mit 2 Esslöffel Olivenöl. Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen. Braten Sie den Spaghetti-Kürbis etwa 45 Minuten lang, bis das Fleisch zart und leicht gebräunt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer