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Dan-Dan-Nudeln

Dan-Dan-Nudeln
Dan-Dan-Nudeln ist eine laktosefrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 14g protein, 26 G Fett, und insgesamt 400 Kalorien. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, bok choy, Pflanzenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Balsamico-Essig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Dünne Erdbeereis als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 36 Minuten. 1%. olide. Versuchen veg-Nudeln , wie man Veg-Nudeln herstellt / einfache Veg-Nudeln, Somen Nudeln w / Süße Soja-Ingwer-Sauce -Takashi Nudeln Kochbuch, und Nudeln für das neue Jahr: Kantonesische gebratene Entensuppe Nudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bringen Sie einen Topf Wasser zum Kochen. Die Sesamsamen in einer Mini-Küchenmaschine mit 2 Esslöffel Sesamöl, 1 Esslöffel Zucker und 1/4 Teelöffel Salz pudrig rühren; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamSesam
SesamölSesamöl
ZuckerZucker
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
TopfTopf
2
Bereiten Sie die Stir-fry: Viertel, Samen und fein würfeln die Gurken und in eine Schüssel geben. In einer anderen Schüssel Knoblauch, Ingwer, Schalotten, 1/2 Teelöffel Salz und den restlichen 1/2 Teelöffel Zucker mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
EinlegenEinlegen
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
ZuckerZucker
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Mischen Sie 1 Esslöffel Sojasauce und die Brühe in einer dritten Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasauceSojasauce
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Mischen Sie das Schweinefleisch mit 1 Esslöffel Sojasauce und 1/2 Teelöffel Salz in einer anderen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasauceSojasauce
SchweinefleischSchweinefleisch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Stellen Sie die vier Schalen am Herd auf.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
HerdHerd
6
Stellen Sie eine große Pfanne auf hohe Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Fügen Sie 2 Esslöffel Pflanzenöl, dann das Schweinefleisch, brechen Sie es mit einem Holzlöffel, bis gekocht, aber nicht trocken, 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzenölPflanzenöl
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzlöffelHolzlöffel
8
Übertragen Sie das Fleisch in eine Schüssel und werfen Sie mit dem restlichen 1 Esslöffel Sojasauce.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasauceSojasauce
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
9
Den restlichen 1 Esslöffel Pflanzenöl in die Pfanne geben und die Gurken 1 Minute unter Rühren anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzenölPflanzenöl
EinlegenEinlegen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Fügen Sie die Knoblauchmischung hinzu und braten Sie 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
11
Fügen Sie die Brühe hinzu und kochen Sie, bis sie um die Hälfte reduziert sind, 4 Minuten. Die Brühe unter Schüsseln teilen und mit dem Chiliöl und Essig beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-ölChili-öl
EssigEssig
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
12
In der Zwischenzeit fügen Sie die Nudeln und Bok Choy zum kochenden Wasser und kochen, bis nur zart, 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Bok ChoyBok Choy
PastaPasta
WasserWasser
13
Abtropfen lassen und mit den restlichen 2 EL Sesamöl werfen. Mit Salz würzen, dann unter die Schalen teilen. Mit Schweinefleisch bestreuen und mit Sesampulver bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamölSesamöl
SesamSesam
SchweinefleischSchweinefleisch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
14
Mit mehr Sesam- und Chiliöl servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-ölChili-öl
SesamSesam
15
Foto von Sang Ein
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in36 m.
Portion8
Gesundheits-Score22
Milchfrei
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