Der Zinger - Sommer-Smoothie

Der Zinger - Sommer-Smoothie
Sie können nie zu viele morn mahlzeit rezepte, so geben Die Zinger -Sommer Smoothie einen Versuch. Eine Portion enthält 144 Kalorien, 3g protein, und 1g Fett. Dieses Caveman-, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30-Rezept dient 4. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Eine Mischung aus Apfelsaft, Gurke, Eiswürfeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 6%. uper. Ähnliche Rezepte umfassen Ingwer Zinger, Cranberry-Muffins Zinger, und Zinger Grüner Tee trinken.

Anweisungen

1
Bereite die Früchte vor.
Zutaten, die Sie benötigen
FruchtFrucht
2
Entfernen sie die wassermelone fleisch von der haut, scheibe & de-samen. Schneiden Sie die Gurke. Die Kiwi schälen und in Scheiben schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
KiwiKiwi
WatermelonWatermelon
SeegurkeSeegurke
3
Wischen Sie alle Zutaten in einem Smoothie-Maker oder einer Küchenmaschine auf.
Zutaten, die Sie benötigen
SmoothieSmoothie
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
4
In Gläser füllen und noch kalt servieren oder in einem Krug im Kühlschrank aufbewahren, bis sie benötigt werden

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score21
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