Die leicht gebratenen Kochbananen meiner Schwiegermutter

Name: Die leicht gebratenen Kochbananen meiner Schwiegermutter
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 2 groß kochbananen, geschält und in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 2 (kann sein oder überfliegen) sauerrahm oder nach Geschmack (optional)

Die leicht gebratenen Kochbananen meiner Schwiegermutter könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagenrezeptbox zu erweitern. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 175 Kalorien, 1g Eiweiß, und 8g Fett jeder. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 2 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Olivenöl, Kochbananen, Sahne und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 9%. Versuchen Sofrito Zucchini Pasta mit Bohnen und leicht gebratenen Kochbananen, Leicht leicht gebratener Fisch - Thymian und Gewürze - Mittelmeer, und Leicht gebratene Tilapia mit Kapernbutter und Zitronen-Schalotte für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Ordnen Sie die Hälfte der Kochbananenstücke ohne Überlappung im heißen Öl an. Kochen, bis sie leicht gebräunt sind, etwa 2 Minuten pro Seite; Kochbananen auf einem mit Papiertuch ausgekleideten Teller abtropfen lassen. Wiederholen Sie dies mit den restlichen Wegerichstücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl