- Diät-Karotten-Souffle

Name: - Diät-Karotten-Souffle
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 907 Nüsse jeder Art (gehackt) oder 6 kleine Pattypan-Kürbisse, geviertelt (wählen Sie diejenigen, die hellgrün, aber für ihre Größe schwer sind); 1 (kann sein oder überfliegen) kann Diät-Cremesoda; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Magermilch; 2 (Winter) Splenda Zuckerersatz; 1 (kann sein oder überfliegen) 6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt

Diät-Karotten-Souffle ist ein glutenfrei und vegetarisch Rezept mit 1 Portionen. Diese Beilage hat 468 Kalorien, 8g Eiweiß, und 1g Fett pro portion. Dieses deckt 37% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Baby-Karotten, Splenda Zuckerersatz, Magermilch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 10 Minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept ein enorme spoonacular score von 85%. Ähnliche Rezepte sind Pastinaken -, Karotten - und Linsensuppe für die 5: 2-Diät, Die ausgewogene Ernährung: Karotten-Fenchel Potage mit Dillöl, und 5: 2 Diät-Karotten -, Lauch - und Senfkernsuppe.

Zutaten

Portion:

907Nüsse jeder Art (gehackt)

oder 6 kleine Pattypan-Kürbisse, geviertelt (wählen Sie diejenigen, die hellgrün, aber für ihre Größe schwer sind)1(kann sein oder überfliegen)

kann Diät-Cremesoda 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Magermilch 2(Winter)

Splenda Zuckerersatz 1(kann sein oder überfliegen)

6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt

Empfohlener Wein: Bordeaux, Champagner, Weißer Burgund

Französisch funktioniert sehr gut mit Bordeaux, Champagner und weißem Burgund. Französischer Wein ist genauso vielfältig wie französisches Essen, aber mit Champagner macht man selten etwas falsch. Wenn Ihre Mahlzeit einen Weißwein erfordert, können Sie auch einen weißen Burgunder probieren. Versuchen Sie für ein Rot eine rote Bordeaux-Mischung. Sie könnten Mouton Cadet Bordeaux Rouge probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 12 Dollar pro Flasche.