Egg & veggie pittas

Name: Egg & veggie pittas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aubergine, in dicke Runden geschnitten; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 1 EL getrockneter Oregano harissa; 2 Krümelkuchenteig (Keebler); 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 2 Heath Bar Toffeestücke Agavennektar oder goldener Puderzucker; 1 rohe Rote Beete, gerieben; 1 EL Rotweinessig Karotte, geschält und julienned; 1 klein rote Zwiebel, sehr fein geschnitten; 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 0% Fett griechischer Joghurt; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackten dill; 1 knoblauchzehe, zerkleinert; 2 pitta-Vollkornbrote

Wenn Sie mehr hinzufügen möchten lacto-ovo-Vegetarische rezepte zu Ihrem Repertoire, Egg & Veggie Pittas könnten ein Rezept sein, das Sie ausprobieren sollten. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 18g protein, 17g Fett, und insgesamt 446 Kalorien. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. 96 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus goldenem Puderzucker, Olivenöl, Weinessig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 0%. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Türkei & Pfeffer pittas, Harissa Türkei kofta & Karotte pittas, und Balsamico Halloumi Pittas mit Karottenkraut.

Anweisungen

Ofen auf 220C / 200C Lüfter / Gas erhitzen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)

Die Auberginenscheiben auf ein Backblech legen, würzen, mit Öl bestreichen und 15 Minuten backen. Drehen, mit der Harissa bestreichen und weitere 5 Minuten backen.

Zutaten, die Sie benötigen

Orzo Oder Reisförmige Nudeln

Harissa

Pfund Brombeeren (ca.

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Eine Prise Rote Pfefferflocken

Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)

In der Zwischenzeit die Eier vorsichtig in eine Pfanne mit kochendem Wasser geben, die Hitze verringern und 10 Minuten köcheln lassen. Unter kaltem Wasser abkühlen lassen, schälen und zur Seite legen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Streifen Zitronenschale

Frittieröl, Vorzugsweise Canola

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)

Mischen Sie in einer Schüssel Essig und Agave oder Zucker mit etwas Gewürz und geben Sie dann Rote Beete, Karotten und Zwiebeln hinzu. In einer anderen Schüssel Joghurt, Dill, Knoblauch und Gewürze vermischen. Toast die Pittas und teilen Sie sie in zwei Hälften. Die Eier in Scheiben schneiden und mit den würzigen Auberginenrunden und etwas Rote-Bete-Salat in die Pittas geben. Löffel in den Joghurt und servieren mit einem der restlichen Aubergine, Salat und Joghurt auf der Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Orzo Oder Reisförmige Nudeln

4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten