Eichelkürbis-Feta-Auflauf

Name: Eichelkürbis-Feta-Auflauf
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kilogramme große eichel squash (über jede); 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 Tasse gehackte Zwiebel; 1 Schuss Cayennepfeffer, optional; 2 (teilweise & ); 113 Habanero-Pfeffer Tasse zerbröckelte feta-Käse; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter grüner Pfeffer; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 227 Habanero-Pfeffer tasse Naturjoghurt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte süße rote Paprika; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Optional zusätzlich gesalzene Sonnenblumenkerne

Eichelkürbis-Feta-Auflauf ist ein glutenfrei, Lacto-ovo-vegetarisch und ursprünglich rezept mit 8 Portionen. Eine Portion enthält 212 kalorien, 7 g Eiweiß, und 12 g Fett. Für 1,1 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 15% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfeffer, Butter, Sonnenblumenkerne und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 stunden. Es funktioniert gut als ziemlich billiges Hor d'oeuvre. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Herbst. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einem Löffelchen punktzahl von 36%, dieses Gericht ist ziemlich schlecht. Versuchen Gerösteter Eichelkürbis mit Feta, Gebratener Eichelkürbis, Süßkartoffel-Rüben-Grünkohl-Quinoa-Salat mit Avocado, Fetan und Granatapfel in einem Koriander-Zitronen-Tahini-Dressing, und Gelber Kürbis-, Auberginen- und Feta-Auflauf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kürbis halbieren; Samen wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

Gedämpfte Oder Leicht Sautierte Zucchini Zum Servieren

Legen Sie den Kürbis mit der geschnittenen Seite nach unten in einen gefetteten 15-Zoll. x 10 zoll. x 1 zoll. backform; Fügen Sie 1/2 hinzu. von heißem Wasser.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar

Unbedeckt bei 350 ° 35-40 Minuten backen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Esslöffel Irish Cream Likör

Wasser aus der Pfanne ablassen; Kürbisschnittseite nach oben drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

10 Minuten länger backen oder bis der Kürbis weich ist; etwas abkühlen lassen. Kürbis vorsichtig ausschöpfen; in eine große Schüssel geben und zerdrücken. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Esslöffel Irish Cream Likör

Zusätzliche Kandierte Kirschen

In einer großen Pfanne Zwiebel und Knoblauch in Butter zart anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Gehackte Zwiebel

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Paprika hinzufügen; braten, bis sie knusprig zart sind. Eier und Joghurt in einer großen Schüssel verquirlen, bis sie vermischt sind. Kürbis, Zwiebelmischung, Feta-Käse, Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer nach Belieben einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ein Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken Geschleudert

1 2,5 Cm Dicke Scheibe Pancetta, Fein Gehackt

Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Schälmesser

1/4 Tasse Erdbeerjoghurt

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Transfer zu einem gefetteten 11-Zoll. x 7 zoll. Auflaufform.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar

Mit Sonnenblumenkernen bestreuen. Abdecken und 25 Minuten bei 375 ° backen. Aufdecken; 25-30 Minuten länger backen oder bis ein Thermometer 160 ° anzeigt.

Zutaten, die Sie benötigen

Optional Zusätzlich Gesalzene Sonnenblumenkerne

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl