Ein Topf Huhn und Bohnen

Name: Ein Topf Huhn und Bohnen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Bushs schwarze Bohnen; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. knochen-in, Haut - auf Hühnerschenkel jeweils); 850 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Bushs Cannellini Bohnen, püriert; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Karotten, in Stücke gehackt; 2 Selleriestangen, in Stücke gehackt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 2 Knoblauchzehen, gehackt (ich benutze das Hackfleisch im Glas); 85 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gewürfelte grüne Chilis; 1 2 TL Knoblauchpulver gemahlener Kreuzkümmel; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter oregano; 0 Heath Bar Toffeestücke getrocknete zerkleinerte rote Paprika; 4 Garnelen und geädert gewürztes Salz und Pfeffer; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Ein Topf Huhn und Bohnen ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 40% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 805 Kalorien, 55g protein, und 29g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 808 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Kopf in den Laden und abholen Hühnerbrühe, Pfeffer, Gewürz Salz und Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 8%. ervorragend. Versuchen Instant Pot Chicken Pot Pie Soup, Instant Pot Chorizo-Bohnen, und Crock Pot Rote Bohnen und Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem großen holländischen Ofen oder schweren Topf Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen und mit der Hautseite nach unten in den Topf geben. Auf beiden Seiten goldbraun kochen, insgesamt 10 bis 12 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Ganzes Huhn

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Huhn aus Topf nehmen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Gießen Sie alle, aber 1 Esslöffel Fett aus Topf; fügen Sie Knoblauch, Karotten Sellerie und Gewürze und braten, bis sie weich sind.Brühe und pürierte Cannellini-Bohnen einrühren, nach Belieben umrühren und dann schwarze Bohnen, grüne Chilis und Hühnchen hinzufügen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf niedrig reduzieren. Abdecken und 30 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cannellini-Bohnen