Einfach Gemüse Werfen
Benötigen Sie eine glutenfrei und ur-hors d ' oeuvre? Easy Vegetable Toss könnte ein großartiges Rezept zum Ausprobieren sein. Eine Portion enthält 52 Kalorien, 3g protein, und 2 G Fett. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Parmesan, Blumenkohlröschen, Bohnen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 3 Stunden und 15 Minuten. 5%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Cremige Gemüse Fliege Werfen, Gemüse Garnelen Werfen, und Spaghetti & Gemüse Werfen.
Anweisungen
Brokkoli, Blumenkohl und Bohnen in einem großen Topf in kochendes Wasser geben. Kochen Sie 3 bis 5 min. oder einfach, bis das Gemüse knusprig-zart ist. (Nicht überkochen.)
Drain. Sofort mit sehr kaltem Wasser abspülen; wieder abtropfen lassen.
Gemüsemischung in große Servierschüssel geben.
Paprika hinzufügen; leicht mischen. Decken. Mehrere Stunden oder bis zum Abkühlen kühlen.
Dressing und Käse kurz vor dem Servieren hinzufügen; zum Überziehen werfen.