Einfacher italienischer Fisch & Gemüse

Einfacher italienischer Fisch & Gemüse
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie einfachen italienischen Fisch und Gemüse aus. Dieses glutenfreie, milchfreie, Fodmap-freundliche und ganze 30-Rezept dient 4 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 23 G Fett, und insgesamt 411 Kalorien. Nur wenige Leute mochten dieses mediterrane Gericht wirklich. Dieses Rezept aus Kraftpapier-Rezepte hat-1-fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 20 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Gemüse, Viva-Dressing, Weißfischfilets und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das gemischte Gemüse zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kürbiskuchen Dessert als dessert. ergebnis von 75% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Einfaches gegrilltes Gemüse, Einfaches mariniertes Gemüse, und Für meine Kinder {Einfaches geröstetes Gemüse) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Gießen Sie 3/4 Tasse des Dressings über Fisch und Gemüse in einer flachen Glas- oder Plastikschale; abdecken.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
FischFisch
2
30 Minuten bis 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.
3
Abtropfen lassen; marinade verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
4
Gefetteter Grill auf mittlere Hitze vorheizen. Grill Fisch und Gemüse 15 Minuten oder bis Fisch Flocken leicht mit Gabel und Gemüse sind knackig-zart, drehen und Bürsten gelegentlich mit dem restlichen 1/4 Tasse Dressing.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
FischFisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill

Kochausrüstung

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren können, ist GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 15 Dollar.
GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT von Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Pinot Grigio strotzt vor lebendigen Birnen- und Tropenfrüchten, die durch knackige Säure und eine elegant raffinierte Frische ausgeglichen werden. Mit reifen Steinobst- und Zitrusaromen präsentiert dieser Wein Melonen-, Nektarinen- und Meyer-Zitronenaromen, die leicht und erfrischend enden.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h, 20 m.
Portion4
Gesundheits-Score29
Magazin